Fimela.com, Jakarta Good food always give you good mood! Pepatah ini tentu saja masih relevan hingga saat ini sebab mengonsumsi makanan nikmat akan memberikan semangat untuk melanjutkan aktivitas.
Nggak kalah penting, mengawali hari dengan sarapan sebelum beraktivitas nggak cuma meningkatkan mood namun juga sekaligus memberikan energy booster. Dengan sarapan, tubuh seolah mendapatkan sebagian besar kebutuhan energi untuk menjalani aktivitas selama seharian penuh.
Di sisi lain, melewatkan sarapan saat beraktivitas terutama ketika sedang sibuk-sibuknya bisa berisiko terhadap kesehatan tubuh. Salah satu risiko umum yang terjadi ketika melewatkan sarapan adalah meningkatnya asam lambung. Jadi, jangan sampai melewatkan sarapan ya!
Di Indonesia sendiri, roti tawar dan susu kental manis menjadi salah satu pilihan menu sarapan favorit setiap harinya. Kepraktisan dan mudah diolah menjadi berbagai menu sarapan yang manis atau gurih menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang yang mengonsumsi roti tawar sebagai karbohidrat utama ketika makan pagi.
Kabar baiknya, kamu bisa mengolah roti tawar menjadi sederet menu istimewa untuk sarapan. Bahkan, kamu juga bisa level up roti tawar menjadi sebuah menu spesial bermodal susu kental manis lho! Ternyata selain menjadi campuran kopi dan teh, untuk menjadi minuman nikmat, susu kental manis juga menjadi penyempurna dari menu sarapan bermodalkan roti tawar.
Manfaat susu kental manis sendiri sangat cocok untuk meningkatkan rasa dari roti tawar. Tentu saja kamu nggak ingin merasakan kebosanan ketika sarapan roti tawar setiap harinya, kan?
Selain itu, kalori kental manis juga sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini disebabkan susu kental manis dibuat dari susu segar melalui serangkaian proses sehingga kandungan nutrisi bisa terserap tubuh.
Lantas, apa saja sih variasi menu roti tawar dengan susu kental manis sebagai menu sarapan nikmat? Siapkan roti tawar serta susu kental manis dan intip deretan menu istimewanya yuk!
What's On Fimela
powered by
Roti Lapis Salad Telur dengan Susu Kental Manis
Berbekal roti tawar dan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur, kamu bisa menyajikan menu istimewa yaitu roti lapis salad telur dengan susu kental manis. Intip bahan dan cara membuatnya yang cukup mudah yuk.
Bahan:
- 4 potong roti tawar
- 3 butir telur ayam
- 3 sdm mayonnaise
- 1 sdt saus tomat
- 1 sdm bawang bombay cincang
- 1 sdm acar timun
- 2 sdm susu kental manis
- garam secukupnya sesuai selera
Cara membuat:
- Panggang roti tawar secukupnya dan tingkat kematangan sesuai selera
- Rebus telur hingga matang sempurna
- Haluskan telur yang sudah direbus
- Campurkan telur dengan mayonnaise, bawang bombay, acar timun, saus tomat, dan garam sesuai selera
- Tambahkan susu kental manis
- Aduk hingga merata
- Isi roti yang sudah dipanggang dengan filling salad telur, sajikan
Roti Tawar Gulung dengan Susu Kental Manis
Level up roti tawar untuk sarapanmu dengan variasi menu istimewa dan mewah ala bread roll yaitu roti tawar gulung. Kombinasi rasa gurih serta sensasi susu kental manis dengan tekstur crunchy akan menjadi mood booster sebelum aktivitas. Berikut ini resep lengkapnya.
Bahan-Bahan:
- 5 potong roti tawar
- 75 gram cream cheese
- 1 sdt air perasan jeruk lemon
- 50ml susu kental manis
- 1 butir telur ayam
- 80 gram tepung roti
- 3 sdm mentega
- 1/4 sdt garam
Cara membuat:
- Campurkan cream cheese, garam, dan air perasan jeruk lemon ke dalam satu wadah
- Tambahkan susu kental manis, aduk hingga rata
- Potong pinggiran roti, pipihkan
- Isi roti dengan campuran cream cheese
- Kocok lepas telur ayam dan celupkan roti ke dalamnya
- Celup roti pada tepung roti yang sudah terbalut telur
- Lelehkan mentega di atas teflon, goreng roti hingga golden brown
- Roti tawar gulung siap disajikan
Roti Panggang Pisang
Simpel dan nikmat, roti panggang pisang adalah menu sarapan yang sudah pasti sulit untuk ditolak. Intip resepnya di bawah ini ya!
Bahan-Bahan:
- 4 lembar roti tawar
- 1 buah pisang
- 2 sdm selai kacang
- 2 sdm susu kental manis
- 2 sdm mentega
Cara membuat:
- Siapkan Roti Tawar
- Potong tipis pisang
- Olesi roti dengan selai kacang
- Tambahkan pisang ke dalam roti
- Tambahkan susu kental manis
- Oleskan mentega pada sisi luar roti
- Panggang roti hingga matang di kedua sisi
- Potong roti sesuai selera dan sajikan
Ketiga menu sarapan di atas selain mudah dibuat, rasanya juga nikmat. Roti tawar biasa pun menjadi menu sarapan nikmat berkat susu kental manis.
Nggak usah tunggu waktu lama lagi, Sahabat Fimela. Segera bikin versimu sendiri dari ketiga menu di atas dengan mengombinasikan roti tawar dengan susu kental manis ya!