Fimela.com, Jakarta Bosan dengan lauk tempe yang biasa? Yuk, coba resep berikut ini. Kali ini, Fimela hadirkan tujuh resep cara membuat lauk tempe yang lebih istimewa.
Ada nugget tempe hingga sate tempe yang enak. Selengkapnya, langsung saja simak kompilasi resepnya di bawah ini.
1. Resep Nugget Tempe
Bahan Adonan
- 350 gram tempe
- 3 siung bawang putih
- 1 sdt garam
- 1 sdt lada bubuk
- 1/2 sdm kaldu bubuk
- 150 gram wortel, diparut
- 1 batang daun bawang, diiris
- 3 sdm tepung terigu
Bahan Pencelup
- 3 butir telur ayam
- 150 gram tepung terigu
- 200 gram tepung panir
Cara Membuat
- Potong tempe jadi beberapa bagian. Lalu haluskan dengan wortel. Haluskan dengan bantuan sendok atau ulekan untuk mendapatkan tekstur yang lembut.
- Haluskan bawang putih. Campurkan dengan adonan tempe. Tambahkan irisan daun bawang, telur ayam, terigu, garam, lada, dan kaldu bubuk. Aduk rata lalu padatkan.
- Siapkan loyang. Olesi dengan sedikit minyak goreng atau mentega. Masukkan adonan, padatkan. Setelah itu kukus selama kurang lebih 30 menit. Setelah matang, diamkan adonan sampai benar-benar dingin. Jangan langsung dipotong bila masih panas karena akan mudah hancur. Jadi, tunggu sampai benar-benar dingin, lalu potong jadi beberapa bagian.
- Kocok lepas telur. Celupkan nugget ke telur. Balut dengan tepung teribu dan tepung panir. Lakukan sampai semua potongan nugget habis. Siapkan wadah. Simpan nugget tempe di dalam freezer semalaman.
- Nugget tempe bisa dijadikan stok lauk di rumah. Cukup simpan di dalam freezer. Bila ingin mengonsumsinya, tinggal goreng dan nikmati selagi hangat. Selamat mencoba!
2 dari 7 halaman
2. Resep Botok Tempe dan Ikan Teri Pedas
ilustrasi/copyrightshutterstock/Sri Hidayati
Bahan:
- 1 buah tempe (potong dadu)
- 1 genggam teri (cuci bersih)
Bumbu:
- 3 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
- 5 buah cabai
- 2 cm lengkuas
- ½ bagian kelapa muda yang telah diparut
- Garam secukupnya
- ½ sdt gula pasir
- Daun pisang untuk membungkus secukupnya
Cara Membuat
- Haluskan semua bumbu, kemudian campurkan dengan tempe, teri dan kelapa parut.
- Ambil 2 sdm botok, dan bungkus menggunakan daun pisang.
- Jika semua bahan sudah terbungkus, kukus selama 30 menit.
- Jika sudah matang, angkat dan biarkan dingin.
- Botok tempe dan teri siap dinikmati.
3 dari 7 halaman
3. Resep Bakso Tempe
ilustrasi/shutterstock.com/ahmadrifki picolo
Bahan-bahan:
- 1 papan tempe
- 1 siung bawang putih
- Lada
- Gula pasir
- Masako
- Bubuk ketumbar
- 1 sdm tepung tapioka
- Putih telur
Cara Membuat
- Haluskan tempe dan bawang putih. Lalu tauh pada wadah dan campurkan dengan semua bahan. Uleni hingga bisa dibentuk.
- Bentuk adonan bulat-bulat seperti bakso, jangan terlalu besar agar matangnya merata.
- Goreng adonan hingga matang.
- Agar lebih nikmat sajikan bakso tempe dengan saus.
4 dari 7 halaman
4. Resep Sate Tempe Rangkayo Hitam khas Jambi
ilustrasi sate tempe/Aris Setya/Shutterstock
Bahan:
- 1 papan tempe, potong dadu
Bumbu:
- 2 sdm kecap manis
- 65 ml santan kental
- 100 ml air
- 1/4 sdt garam
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk
Bumbu kacang:
- 100 gr kacang tanah
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 sdm minyak sayur
- 1/2 sdm ketumbar
- 1 sdm gula merah
Bahan pelengkap:
- Bawang goreng, sambal rawit, air perasan jeruk
Cara Membuat
- Haluskan bahan bumbu kacang, tumis hingga matang.
- Masukkan daun jeruk, daun salam, air dan santan. Aduk rata. Masak hingga mendidih. Masukkan garam dan kecap manis, aduk dan masak lagi hingga mendidih.
- Masukkan tempe, masak bersama bumbu hingga mengental. Angkat.
- Tususk-tusuk tempe yang sudah berbumbu. Panggang di teflon atau alat bakar hingga kering sedap. Angkat.
- Sisa bumbu bisa ditumis terus hingga keluar minyak dan warnanya lebih gelap serta tidak terlalu encer.
- Sajikan sate tempe rangkayo dengan saus kacang hitam.
5 dari 7 halaman
5. Resep Tempe Mendol Daun Jeruk
ilustrasi mendol/Hanifah Kurniati/Shutterstock
Bahan:
- 200 gr tempe hampir busuk
- 100 gr tempe segar
Bumbu:
- 6 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 3 cm kencur
- 3 lembar daun jeruk
- 1 buah cabai merah
- 2 buah cabai rawit
- 1 sdt garam
- 1 sdt kaldu jamur
Cara Membuat
- Hancurkan semua tempe, sisihkan.
- Haluskan bumbu kecuali daun jeruk. Buang bagian tengah daun, dan iris tipis.
- Campurkan tempe dengan bumbu halus dan daun jeruk. Aduk rata. Ambil satu kepal, bentuk lonjong. Lakukan hingga adonan mendol habis.
- Panaskan minyak, goreng mendol sedikit demi sedikit agar tidak pecah atau hancur.
- Jangan sering dibolak balik, cukup dibalik sekali saja ketika sudah kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
6 dari 7 halaman
6. Resep Tempe Bacem Bakar
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Esha Atoen
Bahan-bahan:
- 4 papan tempe
- 2 butir air kelapa
- 2 lembar daun salam
- 1 iris lengkuas
- 1 sdm ketumbar bubuk
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 sdt asam jawa
- 2 sdm gula merah
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdt garam
- Kecap manis
Cara Membuat
- Siapkan panci, masukkan air kelapa, masukkan daun salam dan asam jawa.
- Tambahkan gula merah, gula pasir, garam, ketumbar bubuk dan bawang yang sudah dihaluskan.
- Masukkan tempa, lalu rebus hingga air hingga menyusut.
- Angkat tempe dan bakar.
- Sajikan.
7 dari 7 halaman
7. Resep Tempe Goreng Tepung Bumbu Kuning
(FOTO: Shutterstock.com)
Bahan-bahan:
- 1 papan tempe, iris tipis
- 3 sdm tepung terigu
- 2 sdm tepung beras
- air secukupnya
- 1/2 ruas kunyit
- 2 siung bawang putih
- 1 batang daun bawang, iris tipis
- Secukupnya garam
- Secukupnya air
Cara Membuat:
- Haluskan bawang putih, garam, dan kunyit.
- Campur bumbu dengan tepung beras dan tepung terigu. Masukkan air secukupnya sampai adonan encer.
- Masukkan tempe. Goreng tempe sampai sedikit berubah warna. Angkat dan tiriskan.
Selamat mencoba!
#WomenforWomen