Fimela.com, Jakarta Kita semua pasti pernah merasakan perasaan tak nyaman seperti rendah diri, sedih, kecewa, gelisah, dan tidak tenang dalam hidup. Kehilangan rasa percaya diri hingga kehilangan harapan hidup memang sangat menyakitkan. Meskipun begitu, selalu ada cara untuk kembali kuat menjalani hidup dan lebih menyayangi diri sendiri dengan utuh. Seperti kisah Sahabat Fimela yang diikutsertakan dalam Lomba Bye Insecurities Berbagi Cerita untuk Lebih Mencintai dan Menerima Diri Sendiri ini.
***
Oleh: Ika Ayu Lestari
Dear, My Self,
Menjadi seorang pengajar tentu bukanlah hal yang mudah. Banyak tantangan yang kadang membuat rasa insecure muncul.
Selain tugas yang berat, seorang pengajar harus dituntut mampu beradaptasi dengan lingkungan sekolah, dituntut untuk kreatif dan inovatif. Menjadi pengajar juga harus mampu menggali kemampuan siswa dan mampu membentuk karakter mereka. Mampu mengendalikan diri dan menjadi suri tauladan yang baik untuk anak didiknya.
Beban moral yang berat itu, kadang membuatku merasa tertekan dan timbul rasa cemas yg berlebihan. Cemas, apakah aku mampu melakukan semua tugas itu?
Mengatasi Rasa Insecure
Tapi lama kelamaan aku sadar, rasa insecure ini, dapat aku atasi sendiri dengan beberapa hal yang bisa aku lakukan, seperti:
- Selalu memotivasi diri sendiri, dengan self compassion, yaitu berbicara yang baik kepada diri sendiri.
- Selalu memiliki mindset yang positif bahwa mengajar adalah tugas yang mulia.
- Bertukar pikiran dengan orang lain, yaitu saling berbagi tentang segala kecemasan yang terjadi.
- Jika lelah dengan segala rutinitas pekerjaan, aku akan meluangkan waktu untuk beristirahat dan relaksasi.
#WomenforWomen