Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2021: IPK Indonesia Luncurkan Situs Web Pencegahan Bunuh Diri

Tema Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2021 adalah “Menciptakan Harapan Melalui Aksi Nyata” yang menandakan tekad untuk menanamkan rasa tujuan baru – memberdayakan dan membekali orang dengan keterampilan dan kepercayaan diri untuk terhubung dengan seseorang yang mereka pikir mungkin sedang berjuang, menciptakan gerakan tindakan pencegahan, dengan pesan berkelanjutan untuk mendorong perubahan perilaku dan pada akhirnya, mencegah lebih banyak bunuh diri.

Ketua Umum Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia, Dr. Indria Laksmi Gamayanti, M.Si.,Psikolog, mengatakan, ”Bunuh diri perlu mendapatkan perhatian, sebab hal ini termasuk fenomena gunung es dimana kejadian yang terlihat jauh lebih sedikit dibanding jumlah kasus sebenarnya. Terlebih dalam situasi pandemi ini dimana menurut hasil riset IPK, kami menemukan adanya peningkatan mereka yang mengalami gangguan psikologis, rentan stres, depresi, bahkan terancam bunuh diri.”

Dalam rangka memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, Ikatan Psikolog Klinis Indonesia berkolaborasi dengan Dr. Sandersan Onie, meluncurkan Website dan Tools Pencegahan Bunuh Diri. 

“Upaya ini sebagai aksi nyata mencegah mereka yang berpikiran untuk melakukan bunuh diri, mengingat bunuh diri adalah masalah global dan masalah kesehatan masyarakat yang serius yang dapat dicegah,” ungkap Dr. Gamayanti.

Dr. Sandersan Onie, Peneliti Kesehatan Mental dalam Pencegahan Bunuh Diri, pendiri Emotional Health for All, dan pemrakarsa website ehfa.id, menjelaskan bahwa berdasarkan penelitiannya, untuk setiap kematian bunuh diri, kemungkinan ada 29 upaya serupa di tempat lain. “Upaya bunuh diri dapat menular, khususnya mereka yang berada di sekitar individu yang bunuh diri.”

Selain itu, Dr. Sandersan menemukan kurangnya keahlian penelitian dalam membantu menginformasikan apa yang perlu dilakukan, seperti upaya pencegahan yang sudah tidak relevan atau tidak efektif dengan zaman yang berubah. Melihat upaya bunuh diri yang banyak dilakukan generasi milenial, Dr. Sandersan mengembangkan website pencegahan bunuh diri, ehfa.id.

Website ini menampilkan halaman bantuan saat krisis, yang dapat dikunjungi ketika seseorang merasa ingin bunuh diri. Dalam website ini, pengunjung dapat menggunakan serangkaian fitur berbasis penelitian dan dapat menyaksikan video pengalaman seseorang yang mencegah keinginannya untuk bunuh diri. Tautan ke sumber daya penting, termasuk database psikolog terdaftar IPK Indonesia terdapat dalam website ehfa.id.

Di website ehfa.id, terdapat serangkaian alat dan formulir awal untuk mengidentifikasi kondisi krisis yang dialami. Selain itu, terdapat rencana keamanan yang dapat digunakan oleh seseorang yang memiliki tendensi bunuh diri, sebagai bantuan awal mengatasi krisis tersebut.

“Seseorang yang mengalami krisis berarti berada dalam kondisi stres yang sangat tinggi, situasi berisiko tinggi untuk bunuh diri, tidak dapat fokus atau berpikir terlalu jauh, maka Rencana Keamanan yang ditampilkan secara bersahabat ini menawarkan kegiatan yang dapat dilakukan setelah orang tersebut berada dalam kondisi yang lebih tenang, sehingga mereka tahu apa yang harus dilakukan untuk menjaga diri mereka tetap aman,” jelas Dr. Sandersan.

“IPK berharap bahwa kolaborasi seluruh pihak terkait, didukung dengan adanya website ehfa.id. termasuk fitur bantuan di dalamnya akan membantu mereka yang sedang mengalami gangguan psikologis dan mempunyai pemikiran melakukan bunuh diri dapat dicegah, tentunya bersama partisipasi lingkungan dan masyarakat,” tutup Dr. Gamayanti.

#ElevateWomen