Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang berpikir bahwa menyendiri itu buruk. Padahal ada kalanya itu dibutuhkan pada saat tertentu, saat kita sudah lelah dengan keadaan, bingung membuat keputusan atau untuk menenangkan diri. Orang yang menyendiri tak berarti bahwa mereka tak butuh orang lain atau anti sosial, ada waktu tertentu di mana kita perlu menarik diri dan berhenti sejenak dalam dunia orang lain. Nah, agar tahu manfaatnya, berikut 5 keuntungan bagi orang yang suka menyendiri.
1. Dapat mengisi ulang energi
Sering kali ketika kita dikelilingi oleh orang lain, kita mengembangkan banyak energi. Mencoba untuk membuat orang lain bahagia, membuat mereka tertawa, menenangkan ego mereka dan membaca emosi mereka. Ini bisa menguras mental jika terus-menerus terhubung dengan orang lain. Sedikit waktu sendirian memungkinkan untuk mengisi ulang energi dan beristirahat dari pekerjaan yang melelahkan secara emosional dan mental.
2. Lebih sering merenung
Hidup bergerak begitu cepat, ehingga mungkin jarang memiliki waktu sendirian untuk duduk dan merenungkan hidup. Menyendiri memberimu kesempatan sempurna untuk sedikit refleksi diri. Dan tidak menghabiskan banyak waktu untuk memproses pikiran dan perasaan orang lain, inilah saat terbaik untuk mengalihkan fokus.
3. Lebih mengenal emosi
Ketika dikelilingi oleh orang lain sepanjang waktu secara terus-menerus, itu bisa membuatmu kehilangan kontak dengan diri sendiri. Ketika mulai menikmati kesendirian, kita akan mendapatkan perspektif yang lebih besar untuk emosi sendiri. Kita akan menciptakan pemahaman yang lebih dalam tentang apa yang membutmu bahagia, sedih, kecewa dan sebagainya.
4. Melakukan hal yang dapat dinikmati
Ketika terus-menerus berada dalam urusan orang lain, kita selalu membuat kompromi untuk menemukan solusi yang dapat dinikmati seluruh kelompok. Dan sayangnya, hal-hal yang paling diinginkan mungkin tidak selalu sejalan dengan apa yang diinginkan kelompok. Jadi, sangat mudah untuk menikmati kesendirian begitu menyadari bahwa melakukannya memberimu banyak kebebasan.
5. Menjadi lebih produktif
#ElevateWomen