Fimela.com, Jakarta Salah satu sunah yang dianjurkan bagi umat Muslim ialah berpuasa di hari Senin dan Kamis. Rasulullah SAW bahkan terbiasa berpuasa sunah di hari tersebut. Dalam sebuah riwayat, Rasulullah menyebutkan bahwa hari Senin dan Kamis merupakan hari diangkatnya amalan. Oleh karena itu, pada hari Senin dan Kamis disunahkan untuk melaksanakan puasa.
BACA JUGA: Niat Puasa Sunnah Senin Kamis Serta Manfaat Kesehatannya
"Amal itu diperlihatkan di hadapan Allah pada hari Senin dan hari Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan di saat aku sedang berpuasa," (HR. Tirmidzi)
Meski termasuk salah satu puasa sunah, tata cara dan pelaksanaan puasa sunah Senin Kamis tidak banyak berbeda dengan puasa Ramadan. Hal yang membedakannya hanya terletak pada niat puasa Senin Kamis. Berbeda dengan puasa Ramadan, niat puasa Senin Kamis boleh dilafalkan di waktu malam ataupun saat fajar terbit.
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis
Niat Puasa Senin:
Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatal lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Senin, sunah karena Allah Ta'ala."
Niat Puasa Kamis:
Nawaitu shouma yaumal khomisi sunnatal lillahi ta'ala.
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Kamis, sunah karena Allah Ta'ala."
Keutamaan Puasa Senin Kamis
Berikut adalah keutamaan melaksanakan Puasa Senin Kamis:
1. Hari Kelahiran Nabi Muhammad SAW
Anjuran melaksanakan puasa Senin-Kamis adalah pada hari Senin, Rasulullah SAW dilahirkan. Hal ini dijelaskan dalam sebuah hadis dari Abu Qotadah Al Anshori radhiyallahu 'anhu.
Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, beliau lantas menjawab: " Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku." (HR. Muslim)
2. Hari Diperiksa Amalan
Keutamaan dari puasa Senin-Kamis yaitu kedua hari tersebut adalah hari diperiksanya amalan oleh malaikat. Sesuai dengan hadis berikut:
Dari Abu Hurrairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam bersabda, " Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa." (HR. Tirmidzi)
3. Hari Dibukanya Pintu Surga
Keutamaan yang tak kalah luar biasa adalah pada hari Senin dan Kamis, pintu-pintu surga dibuka.
Dari Abu Harrairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam bersabda, " Pintu-pintu Surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu apapun akan diampuni dosa-dosanya, kecuali seseorang yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan. Lalu dikatakan, 'Tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai'." (HR. Muslim)
4. Disediakan Surga bagi Orang yang Rajin Puasa
Allah SWT menyediakan surga " Ar-Rayyan" yang dikhususkan bagi hambanya yang rajin berpuasa senin-kamis.
" Sesungguhnya di Surga ada satu pintu yang namanya 'Ar-Rayyan' yang akan dimasuki oleh orang-orang yang sering berpuasa kelak pada hari Kiamat, tidak akan masuk dari pintu itu kecuali orang yang suka berpuasa. Di katakan: manakah orang-orang yang suka berpuasa? Maka mereka pun berdiri dan tidak masuk lewat pintu itu kecuali mereka. Jika mereka telah masuk, maka pintu itu ditutup sehingga tidak seorang pun masuk melaluinya lagi." (HR. Bukhori dan Muslim)
5. Hari Rasulullah Sering Safar
Hari Kamis merupakan hari di mana Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam sering perjalanan (safar). Hal ini tercantum dalam hadis-hadis berikut ini.
Dari Ka’ab bin Malik Radhiyallahu anhu pernah mengatakan, " Sangat jarang Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam keluar (untuk melakukan perjalanan) kecuali pada hari Kamis." (HR. Al-Bukhari)
Ternyata banyak sekali keutamaan dari Puasa Senin dan Kamis yang bisa dijadikan sebagai pamacu semangat untuk melaksanakannya. Selain itu juga puasa Senin Kami memiliki banyak manfaat, agar terhindar dari godaan setan, dapat meningkatkan amalan, mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani, menjadi penguat jiwa, melatuh menahan hawa nafsu dan melatih disiplin.
Sumber: Dream.co.id
#ElevateWomen