Makanan Instan Bayi Amankah? Cek Faktanya Di Sini

Fimela.com, Jakarta Sekitar usia enam bulan, bayi menunjukkan tanda-tanda kesiapan untuk makanan padat. Kita pun akan memperkenalkan makanan padat bayi untuk pertama kalinya dengan pilihan membuatnya sendiri atau instan. Meski makanan instan untuk bayi direkomendasikan oleh dokter anak, tetapi amankah? mamanatural.com menjabarkan fakta-faktanya. 

Pertama yang harus diperhatikan adalah apa yang sebenarnya ada di sereal bayi? Karena ini bukan hanya nasi biasa. Karena terbuat dari nasi putih, sebenarnya tidak ada nutrisi di dalamnya. Sebab itu diperkaya dengan vitamin yang diproduksi secara sintesis seperti besi sulfat (besi), asam folat (vitamin B9) dan asam askorbat (vitamin C).

Beberapa produsen menawarkan sereal bayi beras organik, tetapi tidak jauh lebih baik. Sereal bayi mungkin juga terbuat dari beras merah tetapi diproses menjadi serpihan sehingga mudah disajikan yang meningkatkan kadar gula darah dan halus untuk langit-langit mulut bayi.

Seperti disebutkan di atas, sereal beras bayi kaya vitamin sintesis yang sulit dicerna dan tidak tersedia secara alami, tetapi asam folat dapat lebih merusak. Folat adalah nutrisi yang diperlukan sedangkan asam folat adalah pengganti sintesis yang diproduksi. Ini menyebabkan kerusakan tiroid dan masalah kesehatan sekitar 50 persen populasi.

Alasan lain mengapa sereal bayi tidak direkomendasikan adalah rasanya yang hambat. Sedangkan bayi dapat merasakan rasa yang berbeda dalam ASI saat ibunya memvariasikan diet sehingga terbiasa dengan beberapa rasa. Memperkenalkan rasa yang berbeda pada bayi akan membantu mereka menyukai semua jenis makanan sehat, bukan hanya karbohidrat manis yang hambar dan dapat menyebabkan pilihan diet buruk di kemudian hari.