Fimela.com, Jakarta Banyak orang tertawa tetapi tak benar-benar bahagia. Terlihat bahagia belum tentu bahagia yang sebenarnya. Orang yang bahagia bukan berarti ia bebas dari masalahm hanya saja dia tahu bagaimana menikmati hidup sehingga ia tak mudah larut dalam stres dan kesedihan.
Berikut ini adalah ciri-ciri orang yang bahagia dengan hidupnya.
1. Tersenyum pada hal sederhana
Salah satu tanda bahwa dirimu benar-benar bahagia adalah dapat menemukan kesenangan dalam hal-hal kecil di sekitarmu. Tersenyum karena hal-hal kecil di sekitarmu menunjukkan perhatian. Saya pikir bisa menemukan kebahagiaan dari peristiwa yang terjadi secara acak benar-benar istimewa. Ini mencerminkan kedamaian batin pada diri seseorang.
2. Kamu terhubung dengan orang lain
Tanda lain bahwa dirimu benar-benar bahagia adalah kamu ingin menjangkau orang lain. Dirimu ingin terlibat dalam percakapan yang bermakna dengan orang-orang yang berpikiran sama dan dapat tertawa bersama teman-teman. Kamu ingin berbagi kebahagiaan dengan orang lain dan belajar tentang apa yang mereka lakukan. Karena orang yang tak bahagia cenderung mengasingkan diri dan menghindari orang lain.
3. Kamu belajar mengelola stres dengan baik
Ini sangat penting karena merasa sangat stres sepanjang waktu bisa mencuri kebahagiaanmu. Mereka yang benar-benar bahagia telah menemukan batas stres mereka dan seberapa banyak yang dapat mereka tangani sebelum segala sesuatunya menjadi salah. Tanda bahwa dirimu benar-benar bahagia adalah kamu tidak menjadi stres dan jengkel oleh hal-hal kecil. Dan telah mengembangkan mekanisme stres yang membantumu untuk tenang dan mengambil langkah demi langkah.
4. Memiliki empati
Tanda bahwa dirimu benar-benar bahagia adalah bisa berhubungan dengan orang lain dan berempati dengan mereka. Kamu juga bisa melihat aspek dirimu pada orang lain dan memahami situasi mereka. Kamu tidak melihat orang lain sebagai kompetisi, sebaliknya, mengamati orang lain membuatmu menyadari kemanusiaan kita bersama.
5. Memiliki semangat untuk mencapai tujuan
Orang yang benar-benar bahagia memiliki sesuatu yang unik yang membuat mereka bangun setiap pagi. Kebahagiaan terikat dengan rasa tujuan. Kamu tidak menjalani hari demi hari begitu saja. Orang yang bahagia, tahu apa yang dilakukan untuk dmenghabiskan waktu dan mereka melakukan apa yang disukai.
Selain itu tanda-tanda lainnya yang menandakan bahwa seseorang benar-benar bahagia dengan hidupnya adalah, dia tidak membandingkan dirinya dengan orang lain, mampu berperasangka baik pada orang lain, bisa menjadi diri sendiri dan tidak memikirkan perkataan orang lain tentangnya. Jadi, apakah ciri-ciri tersebut sudah ada dalam dirimu? Jika, iya, maka kamu sudah menjadi orang yang bahagia.
#ElevateWomen