Fimela.com, Jakarta Mencurahkan waktu dan energimu dalam hubungan yang tidak memenuhi kebutuhanmu dapat membuatmu merasa lelah. Itu bisa menguras energimu. Tentu saja, hubungan tidak sempurna. Setiap hubungan mengalami beberapa pasang surut. Tetapi jika dirimu terus-menerus stres setiap kali memikirkan hubungan, kemungkinan besar hal itu memengaruhi kesehatan mentalmu. Ini tidak berarti bahwa dirimu harus putus, tetapi yang dirimu butuhkan adalah waktu terpisah dan bantuan dari terapis. Berikut ini adalah beberapa tanda hubunganmu mungkin terlalu menguras emosimu.
1. Hanya Peduli dengan Masalah Pasangan
Dirimu lebih khawatir tentang masalah pasanganmu daripada masalahmu sendiri. Dirimu mungkin merasa terkuras secara emosional jika pasanganmu terus mengandalkanmu untuk menyelesaikan masalah mereka. Itu tidak sehat untuk dirimu atau hubunganmu, terutama jika dirimu tidak pernah menjadi pihak penerima.
2. Takut Menyakiti
Dirimu mencoba untuk tidak memberikan pendapatmu karena dirimu takut akan menyakiti pasanganmu. Menghindari masalah sekarang bisa menjadi masalah besar dalam jangka panjang. Komunikasi yang jujur adalah salah satu pilar di mana suatu hubungan dibangun.
3. Mendambakan Waktu Menyendiri
Dirimu selalu mendambakan waktu untuk menyendiri. Menghabiskan waktu sendirian juga menyehatkan untuk hubungan. Namun, jika dirimu sering ingin melakukan perjalanan sendiri atau jauh dari pasangan, kemungkinan besar dirimu mencoba menghindarinya. Jika itu masalahnya, dirimu mungkin ingin memikirkan kembali hubungan tersebut.
4. Lelah Secara Fisik
Dirimu mungkin merasa lelah secara fisik juga. Kesehatan mentalmu memengaruhi kesehatan fisikmu juga. Dirimu mungkin kurang tidur atau merasa lelah sepanjang waktu.
5. Merasa Tidak Produktif
Apakah dirimu tidak seproduktif dulu di tempat kerja? Ketika hubunganmu menyita seluruh waktumu, hal itu juga dapat memengaruhi kehidupan profesionalmu. Mungkin sulit untuk fokus pada karier jika dirimu kelelahan secara mental.
Ketika segala sesuatu berjalan dan hanya dirimu saja yang berusaha lebih keras terhadap hubungan, itu bisa cukup menguras emosimu. Hubungan yang sehat diperlukan usaha dari kedua pasangan. Di mana kalian berdua sama-sama mengusahakan untuk keberhasilan hubungan tersebut.
Cek Video di Bawah Ini
#ElevateWomen