Pernah Insecure, Raline Shah Ceritakan Cara Mengatasinya

Ruben SilitongaRizky Mulyani diperbarui 04 Okt 2020, 22:35 WIB
Insecure adalah kata yang biasa digunakan setiap orang dalam menggambarkan perasaan gelisah, takut dan tak percaya diri. Raline Shah pun ternyata kerap dihantui perasaan tersebut. (Instagram/ralineshah)
Rasa insecure yang hinggap di diri Raline seputar penampilan. Menyadari posisinya sebagai public figure di dunia hiburan, Raline khawatir jika ada yang mengomentari penampilannya, terlebih soal berat badannya. (Instagram/ralineshah)
"Dan aku kayak insecure banget 'gimana nih, gimana' I mean in entertainment obviously kita peduli ya. Ada nanti orang bilangnya aku gemuk atau apa, tapi berat badan itu gak turun-turun," ujar Raline di acara Wardah 25 Beauty Fest, Minggu (4/10). (Instagram/ralineshah)
Bukan tanpa alasan, pasalnya di awal tahun lalu Raline banyak melakukan travelling dan pastinya berwisata kuliner. Ia juga banyak mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang membuat berat badannya bertambah. (Instagram/ralineshah)
"Karena awal tahun ini juga aku kayak banyak banget travelling, banyak banget makan junk food untuk emosional eating karena sering sendiri, syuting di Amerika ini itu, ujung-ujungnya badan aku melar banget," kata Raline Shah. (Instagram/ralineshah)
Atas rasa insecurenya tersebut, Raline berusaha menurunkan berat badannya. Namun tidak sesuai dengan yang diharapkan. Akhirnya, ia memasrahkannya kepada sang pencipta dan berusaha menerima dirinya sendiri. (Instagram/ralineshah)
"Sampai akhirnya aku bilang ‘ya Allah aku terima aja lah aku kyak gini’ aku akan rembes aja dengan olahraga karena aku nggak dengan melakuka diet gila-gila, I love food dan itu membuat aku senang dan feel good itu makanan," ungkap Raline Shah. (Instagram/ralineshah)