Fimela.com, Jakarta Seiring bertambahnya usia, kulit tentu mengalami penurunan kondisi. Elastisitas berkurang, muncul kerut dan garis halus, serta kulit kendur, menjadi masalah utama yang dihadapi,
Hal ini disebabkan oleh produksi kolagen dalam tubuh yang berkurang, sehingga menimbulkan kulit kendur dan kerutan. Tapi faktanya, hal ini juga bisa dipengaruhi oleh sejumlah faktor yang mempercepat kulit mengalami penuaan dini, termasuk kulit kendur.
Lalu, apakah kulit kendur bisa diatasi? Tentu ada solusi dari masalah kulit yang satu ini.
1. Kurangi konsumsi gula
Gula mampu menyebabkan inflamasi, memperlambat dan memecah produksi kolagen, sehingga menghilangkan keremajaan kulit, termasuk munculnya kerutan, garis halus, dan menyebabkan kulit kendur.
What's On Fimela
powered by
Cara mengatasi kulit kendur
2. Konsumsi makanan kaya antioksidan
Kulit manusia merupakan lapisan terluar yang banyak terpapar agresi lingkungan dan radikal bebas. Jadi, atasi dengan konsumsi makanan kaya anti oksidan untuk memaksimalkan kondisi kulit.
3. Lakukan pijat wajah
Memijat kulit wajah juga dapat membantu kamu untuk mengatasi kulit agar awet muda dan tetap kencang. Lakukan secara perlahan dengan gerakan ke atas, untuk memberikan efek lifting pada wajah.
Cara mengatasi kulit kendur
4. Jaga hidrasi kulit
Hidrasi kulit bisa didapat dari luar dan dalam. Cukupi asupan kebutuhan cairan dari dalam dengan konsumsi agar putih secara rutin. Tak ketinggalan, lengkapi kutrisi kulit dari luar dengan mengaplikasikan moisturizer untuk mengunci kelembapan kulit.
5. Olahraga
Olahraga tak hanya baik bagi kesehatan, namun mampu membantu kulit jadi lebih optimal. Di saat kamu berolahraga, maka otot tubuh akan bekerja, termasuk otot wajah yang dapat membantu mengencangkan kulit.
#ChangeMaker