Fimela.com, Jakarta Makan apa hari ini? Berikut rekomendasi menu hari ini yang Sahabat Fimela coba.
Menu Sarapan: Tumis Bayam Saus Tiram
Bahan:
- 1 ikat bayam, petik daunnya dan cuci bersih
- 2 siung bawang putih, cincang kasar
- 1 sdm saus tiram
- garam dan merica secukupnya
- 1 sdm minyak sayur untuk menumisair secukupnyabiji wijen secukupnya
Cara Membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai harum.
- Masukkan bayam, tambah sedikit air, masak hingga bayam agak layu.Masukkan saus tiram. Tambahkan garam dan merica. Koreksi rasa.
- Angkat, taburi dengan biji wijen sangrai. Tumis bayam saus tiram siap dinikmati.
2 dari 3 halaman
Menu Makan Siang: Buntil Daun Pepaya
Ilustrasi buntil./Copyright shutterstock.com/g/RaniRestuIrianti
Ingin membuat olahan yang sedap dari daun pepaya? Coba dibikin buntil. Berikut resep mudah yang bisa dicoba.
Bahan:
- daun pepaya secukupnya, direbus
- 1 butir kelapa, diparut
- 100 gram ikan teripetai secukupnya
- 5 buah cabai merah
- 4 siung bawang putih
- 1 ruas kencur
- 1/2 sdt terasi
- garam dan gula merah secukupnya
Bumbu Kuah:
- santan kelapa
- 5 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 2 cabai merah
- 2 butir kemiri
- gula dan garam secukupnya
Cara Membuat:
- Haluskan bawang putih, terasi, kencur, cabai merah, garam, dan gula.
- Campur bumbu halus dengan kelapa parut (dari 1/2 butir kelapa), petai, dan teri.
- Siapkan daun pepaya rebus, beri isian secukupnya, gulung, lalu ikat dengan tali. Kukus selama sekitar 45 menit.
- Untuk bumbu kuah buntil, haluskan bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, gula, dan garam. Tumis sampai harum. Tambahkan santan. Masukkan buntil, masak sampai santan berkurang dengan api kecil.
3 dari 3 halaman
Menu Makan Malam: Sayap Ayam Empuk Bumbu Kuning
ilustrasi sayap ayam/Photo by Eiliv-Sonas Aceron on Unsplash (2)
Ingin masak sayap ayam namun bosan jika digoreng? Masak dengan bumbu kuning saja, enak dan tidak berminyak.
Bahan:
- 5 potong sayap ayam
Bumbu Halus:
- 5 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 ruas kunyit
- 1 ruas jahe
- 1 batang serai, memarkan
- 1 sdt ketumbar
- 1 sdt merica bubuk
- 200 ml air
- garam secukupnya
Cara Membuat:
- Rebus air hingga mendidih, masukkan sayap ayam hingga berubah warna dan kotorannya terangkat. Tidak perlu merebus ayam hingga matang. Buang air rebusannya, cuci ayam bersih.
- Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan serai, tumis sebentar hingga bumbu matang.
- Tuang air, masukkan sayap ayam dan masak hingga bumbu meresap dan mengental, sambil sesekali diaduk agar merata dan tidak gosong.
- Jika ayam sudah matang dan terlihat empuk, angkat.
Selamat memasak dan semoga keluarga suka.
#GrowFearLess with Fimela