Panjang sekali ya, naman camilannya: Whole Wheat Panko and Almond Crusted Oven-Baked Fish Sticks. Camilan seperti apa itu? Ini adalah stik ikan oven yang dibalut dalam panko dan kacang almon.
Anda tertarik untuk membuatnya? Let’s check this one out.
Untuk membuat Whole Wheat Panko and Almond Crusted Oven-Baked Fish Sticks, bahan-bahan yang anda butuhkan antara lain: fillet ikan tilapia (anda juga bisa menggunakan jenis fillet ikan lainnya jika kurang menyukai ikan tilapia), panko crumbs, kacang almon, telur, dan penyedapa rasa.
Dan for your information ladies, panko adalah Japanese crumb. jika anda sulit menemukan panko, anda bisa menggantinya dengan remah roti biasa.
Untuk membuat Whole Wheat Panko and Almond Crusted Oven-Baked Fish Sticks, pertama, potong-potong fillet ikan menjadi bentuk persegi panjang, Jangan terlalu besar, namun jangan pula terlalu kecil. Sisihkan
Next, masukkan panko, kacang almon, dan sedikit penyedap rasa ke dalam food processor. Hancurkan kedua baha tersebut dalam food processor. Lalu tuang ke dalam mangkuk.
Langkah selanjutnya adalah kocok lepas telur dalam sebuah mangkuk.
Berikutnya, celupkan fille tikan ke dalam kocokan telur. Lalu guling-gulingkan ke dalam mangkuk yang berisi crumb. Pastikan bahwa crumb menempel dnegan baik pada sisi fillet ikan.
Terakhir, panggang dalam oven bersuhu 250 derajat celcius selama 20 menit.
Oleh: Pravianti
(vem/)