Lemak yang terkandung dalam daging sapi sering kali menjadi momok bagi Ladies yang sedang dalam program diet. Padahal selain untuk memenuhi kebutuhan memanjakan lidah, daging sapi juga penting untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi tubuh Anda setiap hari.
Eits, sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi, Ladies, sebab sudah ada cara menyimpan daging sapi yang dapat mengurangi lemak di dalamnya. Ladies penasaran bukan? Yuk mari simak ulasannya berikut ini yang dilangsir dari laman harristeeter.com.
Setelah membeli daging sapi, segera masukkan daging tersebut ke dalam lemari es. Lebih baik lagi jika Anda menyimpannya di dalam freezer dengan suhu minimal 4 °C hingga 1 °C. Daging sapi yang disimpang langsung dalam suhu tersebut dapat bertahan hingga lebih dari dua minggu.
Jika Ladies ingin menyimpannya lebih lama, masukkan daging sapi ke dalam wadah kedap udara yang anti lembab seperti aluminium foil, kertas freezer, atau plastik freezer. Jika disimpan dalam suhu 0 °C, maka daging sapi akan dapat bertahan selama tiga hingga empat bulan.
Selain dapat membuat daging sapi lebih awet dan tahan lama, cara menyimpan yang benar juga dapat mengurangi kandungan lemak dalam daging sapi. Jadi, Ladies tidak perlu khawatir lagi dengan program diet Anda dan kebutuhan asupan nutrisi Anda setiap harinya. Selamat mencoba ya.
Oleh: Lies Nureni
(vem/ver)