Ladies, apakah ladies punya saudara atau teman yang mengidap penyakit batu ginjal? Atau mungkin ladies sendiri menderita penyakit ini? Jika iya, ladies perlu memastikan jenis penyakit batu ginjal yang sedang diderita agar ladies bisa menghindari makanan tertentu yang menjadi pantangan khusus berdasarkan jenisnya.
Rupanya, penyakit batu ginjal ini memiliki beberapa jenis. Seperti yang dilangsir dari laman kidney.niddk.nih.gov, jenis yang paling umum dari penyakit batu ginjal ini adalah batu kalsium. Batu kalsium ini terbagi lagi menjadi 2 bentuk yakni kalsium oksalat dan kalsium fosfat.
Batu kalsium oksalat adalah yang paling umum diderita orang. Batu kalsium oksalat ini akan diderita oleh orang yang mengkonsumsi kalsium dan oksalat secara berlebihan sehingga konsentrasi kalsium dalam darah yang harus dieksresi di dalam ginjal menjadi tinggi.
Mungkin ladies tidak menyadari bahwa makanan sehari-hari yang terhidang di meja makan ladies sebetulnya mengandungjumlah kalsium dan oksalat yang lebih tinggi dari yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tipe batu kalsium yang kedua yakni kalsium fosfat disebabkan oleh urin yang memiliki konsentrasi kalsium yang tinggi dipadukan dengan urin alkali yakni yang memiliki pH atau tingkat keasaman yang tinggi.
Ladies, penderita dari kedua jenis batu ginjal ini perlu menghindari mengkonsumsi kalsium. Selain itu perlu juga untuk menghindari mngkonsumsi protein hewani seperti daging, ikan, dan telur terlebih lagi daging atau ikan dengan kemasan kaleng.
Jaga kesehatan baik-baik ya ladies, jangan sampai ladies terserang penyakit ini. Jika sudah terserang, lakukanlah pengobatan sambil menghindari makanan yang mengandung kalsium dan oksalat tinggi.
Oleh : Anmus
(vem/ver)