Ladies, pada bagian 1 telah kita bahas penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh faktor keturunan atau riwayat penyakit batu ginjal di dalam keluarga. Kali ini kita akan membahas sebab kedua yaitu sebab tersumbatnya saluran kemih.
Ladies, penyakit batu ginjal yang paling umum diderita orang adalah disebabkan terhalangnya saluran kemih oleh endapan zat yang berkonsentrasi tinggi di dalam urin seperti yang dilangsir dari laman kidney.niddk.nih.gov. Endapan ini nanti jika dibiarkan terus akan semakin membesar atau bertambah banyak.
Endapan zat yang terjadi ini biasanya disebabkan karena penderita kurang minum air putih sehingga konsentrasi urin menjadi tinggi. Sebab lainnya yaitu karena penderita mengkonsumsi banyak kalsium, lemak hewani, dan sodium.
Terblokirnya ginjal oleh batu inilah yang akhirnya membuat penderita sulit untuk mengeluarkan urin bahkan terkadang sampai urin bercampur dengan darah. Jadi, hati-hati ya ladies, jaga selalu pola makan dan gaya hidup ladies agar kesehatan ginjal tetap terjaga.
Berbeda dengan sebab yang pertama, penyebab batu ginjal oleh karena terblokirnya saluran kemih ini merupakan hal yang masih sangat mungkin untuk diantisipasi. Ladies bisa mencegahnya dengan minum banyak air setiap hari.
Selain minum yang banyak, menghindari makanan-makanan yang asin juga baik untuk mencegah permasalahan ini. Apabila ladies masak, masukkanlah sedikit saja garam daripada biasanya. Sebab, umumnya garam mengandung sodium tinggi sehingga dapat menyebabkan terbentuknya batu sodium di dalam ginjal jika dalam jumlah yang berlebih.
Oleh : Anmus
(vem/ver)