Bun… memasuki kehamilan trimester ketiga ini Bunda jangan panik yaah. Walaupun proses persalinan yang membuat Bunda berdebar hanya tinggal beberapa bulan lagi, Bunda harus tetap tenang. Nah, untuk membuat Bunda lebih mampu mengontrol diri, berikut ada beberapa tips yang bisa Bunda lakukan di trimester ketiga ini sebagai persiapan menjelang persalinan, yang disalir dari laman babycenter.com:
- Mulai belajar mengatasi rasa sakit pasca melahirkan
Walaupun mungkin proses persalinan masih dua bulan lagi, ada baiknya Bunda mulai mempelajari beberapa obat atau cara untuk mengatasi rasa sakit pasca melahirkan. Dengan begitu, Bunda tak perlu menjadi terlalu repot lagi kelak.
- Ketahui tahap-tahap melahirkan
Jika Anda baru pertama kali melahirkan, mengetahui tahap-tahap melahirkan juga merupakan hal yang penting. Biasanya proses persalinan akan memakan waktu semala 15 sampai 20 jam dan ada 3 tahap.
- Persiapakan baju bayi
Akan sangat amat repot jika Bunda baru mempersiapkan baju dan perlengkapan bayi lainnya saat buah hati Bunda lahir. Persiapkan segala hal yang diperlukan bayi saat Bunda masih berada di trimester ketiga ini agar tak kerepotan nantinya.
- Mulai mempelajari cara perawatan bayi
Ini sangat penting untuk Bunda lakukan, apalagi jika Bunda baru pertama kali menjalani proses persalinan. Mulailah mencari tau cara memandikan bayi, menggendongnya, dan cara-cara lain seputar perawatan bayi. Bunda bisa bertanya pada sahabat atau keluarga, Bunda juga bisa menyempatkan diri membaca bebrapa tips mengenai cara perawatan bayi ini.
Oleh: Ratna K.D
(vem/ver)