Ladies, menentukan proses melahirkan terkadang membuat Ladies merasa bingung. Melalui proses melahirkan normal atau proses melahirkan secara operasi sesar. Memang, ini adalah hak Ladies untuk menentukkan, proses mana yang lebih tepat dan sesuai dengan keadaan Ladies.
Tapi, pernahkah Ladies mendengar tentang kelas persiapan kelahiran? Iya, akhir- akhir ini banyak sekali tenaga yang menyediakan layanan jasa tentang persiapan proses kelahiran secara alami.
Tidak ada salahnya juga lho jika Ladies ikut kursus kehamilan. Pastinya, Ladies akan mendapatkan sejuta manfaat seperti mengetahui tehnik- tehnik yang dapat membantu selama proses kelahiran dan pastinya dapat mengurangi rasa nyeri.
Seperti yang dilansir dari laman kidshealth.org, di Amerika ada dua tehnik yang sangat sering digunakan dalam proses kehamilan, yaitu Lamaze technique and the Bradley method.
Apasih tehnik- tehnik ini?? Mugkin masih asing ditelinga Ladies. So, biar lebih mengenalnya, simak ulasannya berikut ini.
Lamaze technique, tehnik ini mengajarkan bahwa kelahiran merupakan proses alami, sehat, dan normal. Sehingga, buat para Ladies akan di ajari untuk menghilangkan persepsi rasa nyeri yang akan timbul saat persalinan melalui metode relaksasi, latihan pernafasan, pijatan- pijatan oleh pelatih. Selain itu, tehnik ini memberi gambaran netral untuk para Ladies apakah mereka perlu menggunakan obat anti nyeri atau tidak selama proses melahirkan.
Sedangkan Bradley method adalah tehnik kelahiran alami yang melibatkan suami juga ikut berperan aktif dalam proses kelahiran ini yaitu berperan sebagai penyemangat dengan mendampingi Ladies saat proses persalinan.
So, tehnik mana yang Ladies ingin gunakan saat proses persalinan nanti???
Oleh: Susvia Cahyaning
(vem/ver)