Kesehatan anda ternyata tidak hanya berpengaruh pada kehidupan anda secara general lho, Ladies. Kesehatan anda ini ternyata juga akan mempengaruhi kehidupan seks anda yang tak kalah penting dengan kehidupan anda sehari-hari. Hal ini sebenarnya masuk akal. Jika anda tidak sehat, anda tidak akan bisa melakukan hal-hal yang biasa anda lakukan dalam bercinta. Anda bahkan tidak akan bisa bercinta sama sekali jika kesehatan anda sedang terganggu.
Oleh karena itulah, anda harus menjaga kesehatan anda demi kehidupan seks yang lancar. Ada banyak cara yang membuat kesehatan anda selalu terjaga, Ladies dan salah satunya adalah dengan memiliki gaya hidup yang sehat. Gaya hidup sehat ini tentunya tidak sulit diwujudkan karena anda hanya perlu melakukan beberapa hal sederhana untuk mewujudkannya.
Beberapa hal yang harus anda lakukan untuk dapat memiliki gaya hidup sehat, seperti yang dikemukakan dalam helpguide.org, adalah
-Anda harus memakan makanan yang sehat. Sebisa mungkin jauhilah junk food yang memiliki lemak jenuh yang tidak baik untuk tubuh anda. Selain itu, lemak tersebut akan dapat menyebabkan kegemukan yang bisa saja mengantarkan anda pada obesitas. Libido suami anda mungkin akan jauh menurun jika anda memiliki berat badan yang jauh melebihi standard
-gunakanlah kegiatan bercinta anda sebagai salah satu cara untuk memperlambat datangnya menopause anda. Dengan begitu, anda bisa dengan leluasa melakukan hubungan suami istri meskipun usia anda sudah semakin bertambah banyak.
Oleh: Meilia Hardianti
(vem/riz)