Pada minggu ke-37 ini, Bunda perlu memastikan bahwa asupan Vitamin D untuk bayi dan Anda sendiri terpenuhi. Sebabnya, jika sampai kekurangan vitamin ini cukup banyak gangguan kehamilan yang bakal Bunda hadapi.
Makanya, pastikan kebutuhan minimal Bunda akan vitamin D perhari, yakni antara 4.000 IU hingga 10.000 IU, benar-benar tercukupi.
Menurut situs medpagetoday.com, jika Bunda tidak dapat memenuhi kebutuhan minimal vitamin D perhari, berbagai risiko yang akan muncul bisa erimbas pada proses kehamilan itu sendiri, bahkan hingga kelangsungan hidup si bayi kelak.
Beberapa resiko fatal yang sering muncul akibat kurangnya asupan vitamin D antara lain gestational diabetes, pre-eclampsia atau yang sering disebut dengan keracunan kehamilan, dan kecilnya ukuran bayi.
Sementara itu, kurangnya asupan vitamin D juga dapat meningkatkan bakteri yang menyerang Miss V serta berpengaruh terhadap berat dan ukuran bayi setelah lahir.
Bahkan jika Bunda tidak dapat memenuhi kebutuhan minimal vitamin D saat kehamilan trimester kedua yang lalu, tidak hanya gestational diabetes dan pre-eclampsia saja yang dikhawatirkan bakal muncul. Tapi, menurut laman webmd.com, ada juga potensi buah hati Anda kelak bisa mengalami kesulitan berbahasa, baik di tingkat reseptif yakni memahami bahasa maupun di tingkat produktif atau mengutarakan gagasan.
Oleh: Rannie
(vem/rsk)