Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang akan hampir selalu kita gunakan untuk memasak dan yang akan menambah cita rasa sedap pada setiap masakan kita. Banyak orang berkata bahwa selain untuk menyempurnakan rasa masakan kita, bawang putih juga memiliki manfaat untuk penyembuhan.
Menurut herbalisnusantara.com, beberapa manfaat dari bawang putih antara lain bisa menyembuhkan batuk, melancarkan haid, menyembuhkan kencing manis, sebagai obat cacing, menyembuhkan demam pada anak, serta menyembuhkan perut kembung.
Tapi Ladies, perlu diketahui juga bahwa bawang putih juga mempunyai efek samping. Dikutip dari pernakpernik.net, selain bisa menyebabkan bau pada napas, jika dikonsumsi secara berlebihan bawang putih mentah dapat menyebabkan iritasi bahkan kerusakan pada saluran pencernaan.
Ada juga orang yang alergi terhadap bawang putih. Gejala alerginya antara lain ruam kulit, suhu, dan juga sakit kepala. Bawang putih juga berpotensi mengganggu anti-koagulan yang merupakan zat yang mencegah penggumpalan darah.
Selain itu ternyata suplemen bawang putih dapat menyebabkan efek samping yang cukup berbahaya bila dikonsumsi besamaan dengan obat yang dipakai mengobati HIV/AIDS. Bawang putih juga tidak boleh dikonsumsi sewaktu terdapat serangan penyakit di bagian perut dan usus besar.
Dilansir dari health.okezone.com, jangan konsumsi bawang putih saat Anda akan tidur karena sifatnya yang panas akan dengan mudah menyebabkan mulas. Bawang putih juga memiliki efek samping menganggu lambung khususnya untuk Anda yang memiliki perut yang lemah dan rentan terhadap asam.
Oleh: Fadhila Eka Ratnasari
(vem/rsk)