Hai, Ladies! Masih ingat dengan pembahasan kita yang lalu tentang 2 tips menjaga kulit kaki? Nah, kali ini kita masih akan melanjutkan tips berikutnya yang disadur dari webmd.com. Yuk, langsung saja kita simak!
1. Perangi jamur
Banyak perawatan anti jamur dalam berbagai bentuk mulai lakuer, krim, lotion, cairan, bedak semprot, atau cairan semprot. Produk-produk ini bekerja dengan sangat baik untuk memerangi kaki yang pecah-pecah, meskipun kurang efektif untuk mengatasi jamur di jempol kaki yang memang sangat sulit untuk dihindari.
Kaki yang berada dalam gelap dan tidak terawat membuat kaki menjadi pecah-pecah sehingga perawatan yang terbaik adalah dengan menjaga kebersihannya. Seringlah untuk mencuci kaki Anda untuk membersihkan terutama daerah diantara jari-jari kaki dan keringkan dengan benar. Juga, pakailah kaos kaki yang bersih setiap hari.
2. Gunakan sunscreen
Gunakan sunscreen pada ujung kaki Anda. pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 ketika Anda akan pergi tanpa menggunakan sepatu atau sandal.
3. Get support
Berdiri atau berjalan terlalu lama bisa membuat kaki Anda sakit. Gunakan sol dalam agar Anda merasa lebih nyaman. Pilih insole yang memiliki lapisan plastik di dalam.
4. Jangan lupakan kuku jempol kaki Anda!
Anda tidak suka pergi ke salon untuk melakukan pedicure? Pastikan Anda memotong kaki Anda dengan benar. Teknik pemotongan yang salah bisa mengakibatkan kuku Anda tumbuh di dalam daging atau justru kaki Anda lepas.
So, Ladies, ready to have beautiful feet?
Oleh: Kustin Ayuwuragil D.
(vem/rsk)