Ladies, pada minggu ke-23 ini Anda perlu sekali lagi memperhatikan vitamin A yang Anda dapatkan seperti pada minggu berikutnya. Namun Ladies, perlu Anda ketahui bahwa vitamin A yang perlu Anda dapatkan pada minggu ini berbeda dengan vitamin A pada minggu sebelumnya.
Vitamin A pada dasarnya dibagi menjadi dua jenis, yakni vitamin A retinol yang telah banyak Anda konsumsi minggu lalu, dan satunya lagi adalah vitamin A jenis betakarotin yang akan Anda konsumsi untuk minggu ini.
Selain untuk membantu perkembangan mata janin Anda, vitamin A jenis betakarotin akan sangat efektif dalam membantu perkembangan kulit agar dapat tumbuh dan juga berkembang dengan sehat. Namun, betakarotin tidak hanya memiliki kelebihan disitu.
Betakarotin juga membantu produksi sel-sel darah merah sehingga buah hati Anda nantinya terhindar dari anemia serta penyakit ataupun kondisi-kondisi lainnya yang disebabkan oleh kelainan pada sel darah merah.
Jadi Ladies, pastikan Anda temukan jenis vitamin A betakarotin demi kelangsungan perkembangan janin Anda.
Oleh: Yudha Yanuar A.
(vem/rsk)