Ladies, memelihara kesehatan vagina sangatlah penting, tidak peduli berapapun usia kita. Menjaganya agar tidak lembab, mengganti celana dalam minimal 2 kali sehari, dan masih banyak hal lain yang bisa kita lakukan untuk menjaganya. Sayangnya, beberapa kebiasaan yang Ladies anggap sudah betul ternyata salah. Berikut beberapa di antaranya menurut everydayhealth.com.
1. Menstruasi akan semakin banyak seiring bertambahnya usia
Banyak atau sedikitnya darah menstruasi yang dikeluarkan oleh seorang wanita tidak bergantung pada usianya, tapi pada kondisi rahimnya. Malahan, pada beberapa wanita yang mulai memasuki masa perimenopause, jumlah darah yang keluar saat menstruasi berkurang.
2. Semua gejala yang mengganggu kenyamanan vagina berarti kanker
Jangan asal menentukan apa yang terjadi pada vagina Anda tanpa pengetahuan yang cukup, lho, Ladies. Jika tidak yakin dengan apa yang Ladies pahami, sebaiknya segera menghubungi dokter.
3. Memakai bedak supaya tetap kering
Ini sangat salah! Kebiasaan ini malah akan meningkatkan resiko terkena kanker rahim hingga 30%, lho, Ladies! Untuk menjaga agar area pribadi Anda tersebut tidak lembab, cukup dengan memakai celana dalam katun dan menggantinya ketika terasa berkeringat.
4. Senam kegel hanya dilakukan saat hamil saja
Senam kegel, kan, bukan hanya bertujuan untuk kemudahan persalinan saja. Senam ini berfungsi juga untuk menguatkan saluran kencing dan kualitas kehidupan seksual Anda.
5. Menghentikan aktivitas seksual agar vagina ‘aman’
Sebetulnya, aktivitas seksual yang rutin Anda lakukan adalah semacam pelumas agar vagina Anda tidak kering meskipun sudah memasuki masa perimenopause. Regular sex won’t hurt you, Ladies, asal dilakukan dengan tepat.
Oleh: Mazhi
(vem/rsk)