Bau Mulut merupakan mimpi buruk. Pernyataan ini memang benar adanya. Bayangkan saja jika Anda sedang berbicara dengan orang yang Anda sayangi atau klien Anda dan Anda menjumpai bahwa mulut Anda bau. Anda pasti akan merasa sangat malu ya, Ladies.
Bau mulut ini muncul karena adanya bakteri-bakteri di dalam mulut Anda. Bakteri-bakteri tersebut muncul dari sisa-sisa makanan yang Anda makan yang tidak dibersihkan dengan maksimal. Selain itu, bakteri ini bisa juga muncul karena Anda tidak teratur dalam membersihkan mulut Anda.
Selain mengakibatkan bau mulut yang tentu saja tidak enak, bakteri-bakteri ini dapat membuat Anda mengalami infeksi pada gigi dan gusi Anda nantinya. Oleh karena itu, Anda harus mencari cara tentang bagaimana mengatasi bakteri-bakteri yang membuat mulut Anda bau tersebut.
Dilansir dalam laman wikihow.com, terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghindari bau mulut. Cara-cara tersebut adalah
1. Anda dianjurkan untuk menggosok gigi setiap selesai makan
2. Setelah Anda menggosok gigi di pagi dan malam hari, berkumurlah dengan garam
3. Makanlah apel sesekali setelah Anda makan
4. Gunakanlah lipgloss dan kunyahlah permen karet dengan rasa yang sama
5. Selalu sediakan permen mint
Cara-cara ini telah terbukti efektif untuk dapat menghindarkan Anda dari bau mulut yang sangat megganggu tersebut. Oleh karena itu, pastikan Anda melakukan cara-cara ini dengan teratur agar napas Anda selalu segar.
Oleh: Meilia Hardianti
(vem/rsk)