Ladies, terkadang Anda pastinya akan melakukan segala cara untuk memaksimalkan program Anda, seperti menggunakan suplemen diet. Tujuan utama supplement diet adalah untuk memenuhi nutrisi selama program diet berlangsung. Suplemen pada diet biasanya berisi kandungan vitamin dan zat-zat yang dibutuhkan selama program diet berlangsung,
Namun Ladies, penggunaan suplemen diet haruslah sesuai dengan petunjuk dokter. Banyak orang yang hanya sedikit mengambil kesimpulan pada manfaat suplemen diet dan tidak mengetahui cara penggunaannya karena menurut banyak orang semakin banyak suplemen yang dikonsumsi maka akan semakin terpenuhi nutrisi dalam tubuhnya.
Ladies, pemahaman seperti itu sangatlah salah karena akan terjadi penumpukan obat yang sangat berbahaya. Seperti yang dilansirkan oleh jag-lawfirm.com, penumpukan (menggabungkan dua atau lebih suplemen) sangat populer di kalangan binaragawan, penggemar olahraga dan diet. Industri suplemen makanan menawarkan banyak formula yang menargetkan keiinginan konsumen.
Meskipun pemerintah tidak menguji produk kecuali menerima pengaduan atau laporan dari konsumen, produsen haruslah menguji produknya untuk memastikan keamanan produk dan akurasi iklan. Kombinasi bahan dan jumlah yang digunakan harus aman dan produk harus memberikan manfaat yang diiklankan. Dalam industri yang kompetitif seperti itu, bagaimanapun, Anda bisa menemukan formula belum teruji.
Terlalu banyak kromium dapat menyebabkan efek samping mulai dari kelelahan sederhana dan kram otot dengan gagal ginjal lebih serius dan toksisitas hati. Terlalu banyak mengkonsumsi suplemen pada intinya akan menyerang ginjal Anda yang terus-terusan mencerna obat yang Anda minum.
Lucky Kresna Putra
(vem/ova)