Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik yang bisa diberikan orang tua kepada bayinya. Sebaiknya ASI diberikan secara eksklusif pada bayi sampai pada umur enam bulan. Selanjutnya, sebaiknya ASI masih terus diberikan pada bayi sampai dengan umur dua tahun dengan ditambah makanan pendamping.
ASI tidak hanya mengandung nutrisi yang seimbang, tetapi juga mengandung faktor penting dalam pertumbuhan, yaitu antibodi yang sangat berguna untuk mencegah anak terhindar dari infeksi dan penyakit lainnya sepanjang hidupnya. Kita semua mengetahui bahwa anak yang diberi ASI mempunyai kemungkian lebih rendah untuk terjangkit demam, infeksi, alergi, dan obesitas dalam kehidupannya dibanding dengan mereka yang hanya mengkonsumsi susu formula.
Selain itu, ASI dapat membantu bayi dalam perkembangan intelegensinya. Dalam www.aboutkidshealth.ca, disebutkan pula bahwa di negara berkembang, pemberian ASI kepada bayi dapat mengurangi angka kematian bayi.
Disamping sangat bermanfaat untuk bayi, menyusui juga bermanfaat bagi sang ibu. Dengan menyusui, ibu dapat mencegah terjadinya kangker payudara, kangker rahim, dan osteoporosis. Dengan menyusui, juga dapat mengembalikan rahim ke bentuk semula dengan lebih cepat.
Menyusui, selain mudah, juga gratis, dan yang terpenting adalah proses menyusui secara ajaib juga menjalin kedekatan bayi dengan ibu.
Ladies, ASI sangat ajaib bukan? Semakin bersemangat untuk menyusui si buah hati kan?
Handayani Rahayuningsih
(vem/ova)