Setidaknya, ada empat tips ahli dalam menyusui yang bisa membantu kita memberikan ASI eksklusif kepada bayi kita dengan cara yang tepat. Tips tersebut dilansir oleh parenting.com.
Pertama, menyusui Anda akan menjadi lebih mudah dan berkualitas apabila Anda menyusui bayi Anda pada satu jam pertama setelah kelahiran.
Insting menyusui pada bayi Anda tumbuh, sehingga tubuh Anda juga akan merespon dengan lebih cepat. Hasilnya, bayi Anda akan rajin menyusu, dan tubuh Anda memproduksi ASI berkualitas dalam jumlah yang relatif banyak.
Tidak hanya itu, namun proses itu juga akan merangsang uterus Anda untukl kembali ke posisi sebelum kehamilan dengan lebih cepat.
Kemudian, pada saat menyusui, gunakan tangan Anda untuk membantu bayi menyusu. Gunakan tangan tersebut untuk membantu mengarahkan puting kepada bayi Anda.
Letakkan jari Anda di areola, dan tempelkan puting Anda pada bibir bayi. Dengan begitu, bayi Anda akan tertarik untuk menyusu.
Yang tidak kalah pentingnya adalah menyusui bayi Anda ketika bayi Anda menginginkannya. Biasanya, bayi Anda akan menangis ketika lapar dan haus. Sebaiknya Anda memberikan ASI ketika mereka meminta.
Namun, pada beberapa bayi yang cenderung malas untuk menyusu dan lebih suka tidur, Anda disarankan untuk menyusui mereka sesuai dengan jadwal.
Terakhir, Anda bisa memantau perkembangan bayi Anda dalam menyusui dengan menulis buku catatan. Catat berapa kali bayi Anda mengusui setiap harinya.
Kemudian, tulis juga perkembangan berat badan dan tinggi badan bayi Anda. Secara otomatis, Anda juga harus mencatat berapa kali dalam sehari bayi Anda buang air.
Dengan begitu, Anda bisa menyusui bayi Anda dengan cara yang tepat, dan memantau pencernaan bayi Anda.
Oleh: Nastiti Prima