Bagi Ladies yang menderita asma pasti sudah mengerti benar bagaimana resiko serangan asma yang bisa datang kapan saja dan tiba-tiba. Berlagak seperti ninja yang suka mengendap-endap dan meenyerang tiba-tiba, seperti itulah asma. Banyaknya pemicu kambuhnya asma di sekitar kita lah yang menyebabkan asma bisa seperti itu Ladies.
Salah satu hal yang paling menakutkan dari serangan asma bukan hanya rasa sakit yang ditimbulkannya. Namun juga resiko ketidakmampuan penderita untuk melakukan pertolongan pertama pada dirinya sendiri.
Coba Ladies bayangkan deh, jika saat Anda sedang sendirian di rumah dan tiba-tiba asma Anda kambuh. Rasa sakit dan sesak napas yang ditimbulkannya akan membuat Anda kesulitan bergerak dan tidak bisa mengambil obat atau inhaler Anda. menyeramkan bukan?
Maka dari itu Ladies, Anda perlu memiliki rencana tentang apa yang akan Anda lakukan jika tiba-tiba asma menyerang Anda sewaktu berada di rumah. Berikut beberapa tips yang dilansir oleh everydayhealth.com:
- Kenali gejala dari serangan asma dan segera lakukan pencegahan awal.
- Selalu bawa inhaler kemanapun Anda pergi.
- Kenali dan ketahui cara pengoperasian serta arti dari peak flow meter Anda.
- Tanyakan kepada dokter seberapa dosis yang obat yang harus Anda gunakan ketika asma kambuh.
- Siapkan obat-obatan darurat asma jika seandainya inhaler yang Anda bawa tidak berpengaruh.
- Simpan nomor telepon penting, seperti nomor dokter dan rumah sakit terdekat, di ponsel Anda.
Oleh: Sony Anshar
(vem/tyn)