Selain kopi yang bisa memberikan efek yang baik untuk asma, anda juga bisa membuat minuman dari olahan buah yang juga berfungsi untuk meredakan penyakit asma anda. Tidak sulit kok untuk mengolah buah itu menjadi minuman yang berguna untuk megobati asma anda.
Jika anda ingin membuatnya, anda bisa menggunakan beberapa jenis buah berikut ini untuk diolah menjadi minuman dari buah yang mudah dihasilkan seperti jus buah. Menurut healwithfood.org buah yang bisa anda olah untuk menjadi jus yang baik bagi asma anda adalah buah alpukat, tomat, buah dari negara selandia baru, buah kiwi, dan buah yang menunujukkan ciri khas kota Malang buah apel.
Untuk anda yang merasa malas dan tidak suka untuk makan buah anda bisa menjadikan buah-buah itu sebagai jus buah untuk hidangan penutup waktu makan anda. Untuk membuat jus ini pun tidak sulit untuk dilakukan, anda hanya tinggal menyiapakan buah-buah itu lalu memotongnya menjadi beberapa bagian yang lebih kecil. Lalu memasukkannya kedalam blender serta tambahkan dengan gula dan sedikit air matang agar buah mudah untuk di haluskan dalam blender.
Dengan menjadikan buah ini sebagai jus buah, semoga anda yang memiliki penyakit asma dan tidak begitu suka untuk memakan buah sebagai penambah vitamin untuk tubuh, anda bisa menikmati buah itu dalam bentuk jus buah. Selain rasanya akan lebih nikmat, buah itu juga lebih mudah untuk dinikmati setelah anda selesai makan.
Oleh: Nastiti Primadyastuti
(vem/ova)