Keputusan untuk menyusui bayi tidaklah mudah bagi ibu, terutama ibu pekerja di jaman modern ini. Pengetahuan yang minim, kurangnya dukungan dari orang terdekat, dan gencarnya tawaran kemudahan memberi susu formula menjadi godaan tersendiri. Jika Anda menyusui si kecil, Anda dapat berpartisipasi aktif untuk mempromosikan kesadaran wanita tentang pentingnya manyusui. Bagaimana caranya? Situs livestrong.com memberi tipsnya untuk Anda.
1. Bergabung dengan komunitas laktasi atau ibu dan anak. Komunitas ini mudah ditemui, mulai dari rumah sakit, klinik kesehatan ibu dan anak, bahkan juga perkumpulan melalui dunia maya lewat blog atau jejaring sosial. Di forum itu, kita dapat berbagi pengalaman—selain mendukung para ibu yang memiliki program menyusui, Anda juga dpat menambah ilmu.
2. Jadilah contoh ibu menyusui bagi orang-orang terdekat Anda. Senantiasa memberi ASI di rumah maupun di pertemuan keluarga akan memberikan contoh pada calon ibu dan ibu baru tentang pentingnya menyusui—dan hal inibukanlahbsuatu beban.
3. Pada acara tertentu, misalnya baby shower, 7 bulanan, atau kado melahirkan, berilah mereka benda yang berguna untuk menyusui, misalnya nursing pillow, buku menyusui, atau nursing cover.
4. Pada kesempatan tertentu saat rekan atau sudara Anda sedang menyusui, tawarkanlah bantuan tenaga untuk membantu mereka mengerjakan sesuatu. Ibu baru memiliki tugas yang banyak rawan terkena stress.
5. Kampanyekan manfaat menyusui bagi ibu dan anak. Selain itu, beri tips-tips bagaimana cara menyusi yang benar dan berilah mereka informasi tentang gangguang kesehatan yang terjadi di payudara yang dapat mengganggu program menyusui.
6. Ajaklah sang ayah untuk juga terlibat, dengan memberi bantuan dan dukungan. Dia juga akan menjadi contoh bagi calon ayah lainnya.
Oleh: Zurriat Nyndia
(vem/ova)