Asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan anda. Pada saat asma anda kambuh, saluran pernapasan anda akan menyempit dan mengakibatkan aliran udara dari dan ke paru-paru anda terhambat. Akibatnya, dada anda akan terasa sesak dan anda akan kesulitan untuk bernapas.
Untung saja, telah banyak peneliti yang menemukan cara untuk mengontrol penyakit asma. Karena penyakit ini merupakan penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, cara mengontrol penyakit pernapasan yang satu ini terasa sangat berguna bagi para penderitanya.
Untuk mengecek apakah usaha anda untuk mengontrol penyakit asma anda ini berhasil atau tidak, terdapat beberapa tes yang bisa melihat kinerja paru-paru anda. Jika paru-paru anda tidak atau belum berfungsi dengan normal, maka usaha anda untuk mengontrol penyakit pernapasan anda ini masih kurang maksimal.
Anda dapat meminta dokter anda untuk mengecek paru-paru anda, tetapi terdapat satu cara yang dapat anda lakukan sendiri di rumah untuk dapat mengecek kinerja paru-paru anda. Cara ini dinamakan tes “peak flow”. Seperti yang dijelaskan dalam mayoclinic.com, untuk melakukan tes ini, anda harus mempunyai satu alat yang disebut dengan alat pengukuran “peak flow”.
Alat ini dapat anda gunakan untuk mengukur seberapa banyak udara yang dapat masuk ke paru-paru anda dan seberapa cepat anda dapat melakukannya. Alat ini dapat menunjukkan presentase kinerja paru-paru anda.
Oleh : Meilia Hardianti
(vem/sfg)