Asma dapat menyerang kapan saja dan di mana saja tanpa diduga. Ketika penderita asma berada di tempat-tempat yang dapat memicu kambuhnya asma, seperti di dalam ruangan yang penuh asap rokok, penyakitnya dapat kambuh tanpa permisi.
Apa yang harus dilakukan oleh penderita asma ketika tiba-tiba penyakitnya menyerang? Berikut ini adalah langkah-langkah yang harus diikuti seperti yang dikutip dari asthma.org.uk:
1. Begitu asma menyerang, segera hisap alat pelebar pipa saluran pernafasan
2. Cari tempat duduk lalu duduklah. Kemudian cobalah bernafas dengan pelan-pelan
3. Jika merasa masih kesulitan bernafas, hisap kembali alat pelebar pipa saluran pernafasan. Kali ini frekuensi hisapnya dapat ditambah menjadi 10 kali hisapan. Lakukan setiap dua menit.
4. Bila belum juga membaik, segera pergilah ke dokter atau meminta pertolongan orang sekitar untuk mengantar ke dokter.
5. Dalam perjalanan ke dokter, lakukan kembali langkah ketiga untuk meringankan pernafasan.
Karena serangan asma dapat terjadi sewaktu-waktu, maka penderita asma sangat disarankan untuk selalu membawa alat hisap untuk melebarkan pipa saluran pernafasan ke manapun penderita pergi. Sehingga bila sewaktu-waktu asma menyerang, penderita asma dapat segera menolong dirinya sendiri.
Yang terpenting adalah penderita asma tidak panik ketika asmanya menyerang. Penderita harus tenang dan menguasai dirinya sehingga penderita mampu melakukan pertolongan pertama untuk mengatasi serangan asma yang datang tiba-tiba.
Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras
(vem/sfg)