Ladies, apakah Anda ingat dilarang makan sambal ketika Anda hamil? Tidak boleh makan sambal adalah salah satu mitos kehamilan. Dan tahukah Anda kalau ternyata mitos kehamilan tidak hanya ada di Indonesia?
Dalam budaya barat, ternyata juga ada banyak mitos seputar kehamilan.
Pertama, menurut mereka, ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi ikan salmon. Faktanya, menurut Healthland.com, salmon memiliki kandungan omega 3 tinggi yang banyak dibutuhkan janin.
Mitos kedua adalah ibu hamil tidak boleh berhubungan sex. Faktanya adalah, hubungan sex bisa mempererat kasih sayang yang dimiliki pasangan. Hubungan sex melepaskan dopamin dan mempermudah proses persalinan.
Ada juga mitos yang menyebutkan bahwa wanita hamil harus tidur menyamping ke kiri. Faktanya, seperti orang biasa, wanita hamil disarankan untuk tidur senyaman mereka. Terlalu sering tidur menyamping (baik kiri atau kanan) tidak baik untuk kesehatan.
Kemudian, banyak juga yang percaya bahwa semakin besar tubuh bayi, maka semakin sehat mereka. Faktanya adalah, berat bayi rata-rata sekitar 2,7 kilo hingga 3 kilo. Bahkan, bayi yang lahir dengan berat lebih dari 3,5 kilo memiliki resiko diabetes tinggi dan obesitas.
Selain itu, banyak juga yang percaya bahwa ibu hamil tidak boleh duduk di furniture yang dipernis. Faktanya adalah, dilansir dari Healthland, tidak ada masalah dengan hal itu, dan pernis tidak mempengaruhi kesehatan janin.
Dalam menyikapi mitos, ada baiknya bila kita mencari tahu lebih dalam. Anda setuju, Ladies?
Oleh: Nastiti Primadyastuti