Selama pilek dan batuk, salah satu bagian tubuh yang terasa menderita mungkin adalah tenggorokan. Karena seringnya tenggorokan dilalui mukus yang diproduksi akibat virus, tenggorokan jadi bengkak dan mengalami gesekan lebih sering. Terkadang bisa sampai iritasi dan menyebabkan sulit menelan makanan.
Jika sudah seperti ini, sebaiknya tidak hanya mengandalkan obat saja untuk meredakan rasa sakit. Dilansir dari Food NDTV, ada salah satu minuman hangat yang bisa dijadikan obat alami mendampingi obat sakit pilek dan batuk karena bisa meringankan sakit tenggorokan, yaitu teh jahe kunyit kayu manis.
Kombinasi ketiga bahan teh herbal ini sangat bagus meredakan inflamasi dan iritasi pada tenggorokan yang sakit. Tingginya kandungan antioksidan dan anti inflamasi akan memberikan kenyamanan pada tenggorokan dan membantu meningkatkan imunitas tubuh. Bahan dan Cara membuatnya cukup sederhana.
Bahan:
- 1 ruas jahe, memarkan
- 1 batang kayu manis (sekitar 3-4 cm)
- 1 sdt kunyit bubuk atau bisa kunyit segar yang diparut
- 1 sdm madu
Cara membuat:
- Rebus air dengan jahe hingga mendidih, masukkan kayu manis dan kunyit, biarkan hingga mendidih lagi.
- Setelah hangat kuku, tuang madu ke dalamnya dan aduk merata. Minum selagi hangat.
Minum teh jahe kunyit kayu manis sekali sehari untuk mendapat manfaatnya segera.
- Rutin Konsumsi Teh Dandelion Bermanfaat Buat Kesehatan Liver
- Teh Ini Bisa Dikonsumsi Sesuai dengan Keluhan Kesehatan yang Kamu Alami
- Mengenal Lebih Jauh Manfaat Tradisi Penyeduhan Teh ‘Kungfu Cha’
- 4 Kegunaan Mengejutkan Kantung Teh Bekas
- Teh Hijau Dipercaya Bisa Membunuh Sel Kanker, Benarkah Demikian?