Berat badan yang bertambah jelas membuat siapa saja terutama wanita merasa stres. Rasanya tak percaya diri dan ingin segera menghilangkan lemak-lemak yang bersarang di rubuh.
Untuk menurunkan berat badan jelas dibutuhkan usaha Ladies. Penurunan berat badan yang efektif membutuhkan makanan seimbang yang sehat dan tepat. Salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi minuman resep ayurveda yang satu ini lho.
Siapkan:
- 1 cangkir teh camomile
- 1/2 gelas jus anggur
Seduh teh camomile hangat dan campurkan dengan jus anggur. Aduk sampai rata dan konsumsi minuman ini sebelum tidur. Minumlah setiap hari sebelum kamu tidru. Selain membantu menurunkan berat badan, minuman ini juga bakal membantumu tidur dengan lebih baik.
Teh camomile akan membantu meningkatkan kontrol glukosa dalam semalam yang secara langsung membantu menurunkan berat badan. Jus anggur sendiri mengandung karbohidrat sederhana yang menyebabkan sekresi insulin saat dan akan mengatur ritme sirkadian tubuh.
- Tips Diet Turun 5 Kg dalam Sebulan? Stop Makan Gorengan
- Bikin Langsing, 5 Makanan Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh
- 5 Camilan Gurih untuk Diet yang Bisa Dimakan Kapan Saja
- 5 Camilan Manis Saat Diet yang Tak Akan Bikin Berat Badan Naik
- Tidur 20 Menit Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?
- Mengapa Lemak Lebih Senang Menumpuk di Perut?