Ladies, saat puasa tubuh butuh stamina lebih agar dapat menahan lapar dan haus. Nah, konsumsi makanan yang sehat dapat membantu kamu untuk mengatasi masalah ini. Makanan sehat ini bisa berupa buah dan sayur, yang akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi kamu. Makanan yang seperti apa sih yang dibutuhkan oleh tubuh?
Yuk, simak video dari vemale di bawah ini.