Dia hanya makan oreo kalau lagi pengen tapi itu juga nggak banyak.
Menjaga pola makan jadi kunci yang sangat penting.
Selain menjaga pola makan, Esbeidy melakukan olahraga kardio dan angkat beban rutin.
"Aku masih bisa hidup dengan olahraga dua kali sehari (kalau sedang tidak ada pekerjaan), bangun jam 5 pergi ke tempat fitnes, masuk sekolah jam 8 pagi lalu lanjut bekerja sampai jam 11 malam tapi aku punya target yang harus dicapai," ujarnya.
Dalam proses diet, dia hanya mengatur pola makan yang cukup dan olahraga rutin.
Ia pun bertekad untuk menurunkan berat badannya.