Gerakan mengedipkan mata dengan tarikan yang cukup kuat. Ini dipercaya bisa bikin penglihatan jadi lebih fresh dan mengesankan.
Gerakan yoga dimana kamu dituntut untuk fokus melihat pada satu titik.
Gerakan melihat dengan menutup mata pakai jari tangan. Kamu bisa fokus melihat melalui celah jari tangan.
Gerakan melihat ke atas dan ke bawah. Gerakan ini sebaiknya dilakukan 5 ampai 7 kali.
Gerakan yoga dengan menggerakkan bola mata ke kanan dan ke kiri sebanyak 5 sampai 7 kali.