Fimela.com, Jakarta Musim hujan sudah tiba. Di pergantian musim seperti ini tentunya cuaca sedang tak bersahabat. Tubuh akan mudah sekali terkena penyakit. Agar tubuh tetap hangat dan stamina terjaga, berikut ini ada satu resep minuman penghangat tubuh yang wajib dicoba.
Minuman ini mengandung jahe dan madu. Jahe adalah rempah-rempah populer yang mampu menghangatkan tubuh di musim hujan. Jahe mengandung zat antioksidan dan zat anti inflamasi yang mampu menyehatkan tubuh. Madu sendiri dapat mencegah serangan sakit tenggorokan dan demam di musim hujan.
Berikut ini resepnya:
Bahan:
- 1 ruas jari jahe
- 1/2 buah jeruk nipis
- 3 sdm madu
- 300 ml air hangat
Cara Membuat:
- Bersihkan jahe, lalu bakar sebentar. Geprek atau tumbuk kasar jahe tersebut.
- Masukkan jahe tersebut dalam air hangat, tutup dan diamkan selama 5 menit.
- Tambahkan perasan air jeruk nipis dan madu. Aduk rata dan sajikan.
- Minum minuman ini secara rutin untuk menjaga tubuh. Semoga bermanfaat ya.