Bunga Citra Lestari, atau yang akrab disapa BCL atau Unge ini termasuk salah satu selebriti tanah air yang punya wajah cantik dan awet muda. Sejak dulu sampai kini wajahnya tampak sama dan tak ada perubahan yang cukup signifikan. Well, ia ternyata punya rahasia sendiri lho dalam menjaga kecantikannya.
Dilansir oleh KapanLagi.com (28/2), ternyata rahasia BCL adalah dengan terus mencoba hidup sehat. Pola hidup sehatnya ini telah ia lakukan sejak remaja. Tidak serta merta instan, BCL sudah merawat kesehatan kulit dan rajin berolahraga bahkan sebelum ia terjun sebagai penyanyi.
Lebih lanjut ia pun mengungkapkan bahwa ia tak takut jadi tua. Penuaan memang akan terjadi karena umur terus bertambah. Ia pun mengatakan bahwa itulah perlunya menjaga kesehatan diri. Salah satu cara yang selalu ia tanamkan adalah dengan menerapkan tidur dengan cukup. BCL juga menambahkan bahwa ia punya cara perawatan yang berbeda dalam setiap ia bertambah umur.
Tidak sendiri, BCL ternyata ditemani oleh sang suami yakni Ashraf Sinclair dalam menjalani pola hidup yang sama. Ashraf ternyata adalah orang yang sangat aware dengan kesehatan.
"Ashraf adalah orang yang aware banget sama kesehatan. Jadi kita cocok banget. Yang ditekenin selalu olahraga sama makanan sehat. Aku kebantu dan begitu aku punya anak, aku sudah terbiasa." ucapnya.
"Aku sama kaya Ashraf. Makanan-makanan yang bergizi. Kita perlu karbo bukan untuk dijauhin. Tetep juga butuh protein, buah-buahan, gula. Kan butuh energi supaya seimbang, bukannya menjauhi makanan. Tentunya tidur dan olahraga juga sih." lanjutnya.
BCL dan Ashraf pun mengajarkan pola hidup yang sehat ini untuk si kecil Noah. "Harus, karena bapaknya juga kan hidup sehat banget. Anak juga udah diajarkan hidup sehat, tapi bagaimana agar dia bisa happy dan menerima yang kita punya sekarang termasuk umur." ucap BCL.
Nah Ladies, semoga ini bisa menginspirasimu ya. Yuk makin semangat hidup sehat.
- Di Usia 30 Tahun, Pilih Skincare Anti Aging yang Mengandung Bahan Ini
- 10 Makanan Anti Aging untuk Wanita Agar Cantik Awet Muda
- Tips Facial Face Lift di Rumah Untuk Samarkan Keriput di Wajah
- 3 Langkah Mudah Ritual Cegah Keriput Sebelum Tidur
- Benarkah Antioksidan Efektif Mencegah Penuaan? Ini Kata Ahli
- 4 Kebiasaan Salah Malam Hari yang Bikin Wajah Cepat Tua