Libur lebaran sudah berakhir. Apa yang tersisa? Selain dompet yang menipis berat badan yang meningkat karena tidak dapat mengendalikan pola makan. Tidak hanya itu, hidangan saat lebaran yang tidak jauh dari makanan yang terbuat dari daging dan berkuah santan dapat meningkatkan kolesterol. Hmm, bisa bahaya nih jika dibiarkan.
Namun ladies kamu tidak perlu panik. Ada cara sederhana untuk mengurangi kolesterol, yaitu dengan jus belimbing. Yuk, simak resepnya di bawah ini.
Bahan:
- 1 buah belimbing
- 3 sendok makan air jeruk lemon
- 50 ml air temu lawak
- 2 sendok makan madu
Cara Membuat:
- Cuci bersih belimbing, lalu potong menjadi beberapa bagian. Haluskan.
- Masukkan air lemon, temu lawak dan madu. Haluskan kembali.
- Ambil gelas saji, lalu sajikan. Jus belimbing untuk mengurangi kolesterol jahat siap diminum.
Untuk hasil yang baik kamu dapat minum jus ini setiap hari selama 1 minggu. Kolesterol jahat pun akan berkurang. Selamat mencoba.
(vem/apl)