Puasa sebulan penuh, tetap harus semangat ya Ladies. Termasuk semangat untuk menjaga penampilan untuk tetap terlihat segar dan cantik alami. Bukan berarti harus pakai make up tebal setiap hari biar kelihatan cantik, melainkan mengatur pola dan rutinitas sehari-hari selama puasa agar cantikmu terpancar secara alami.
Dengan tips-tips sederhana kamu bisa kok terlihat cantik alami selama bulan puasa. Selengkapnya, langsung saja ikuti tips-tipsnya di bawah ini. Kamu bisa langsung mencobanya di hari pertama puasa, lho.
Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Sahur dan Berbuka
Air membantu membersihkan dan menghidrasi kulit, dan membantu memberikan kelembapan alami pada kulit. Apalagi 70% bagian tubuh terdiri dari cairan, jadi kalau kekurangan cairan maka dampaknya bisa langsung mempengaruhi kecantikan kulitmu. Jadi cukupi kebutuhan cairan tubuh saat sahur dan berbuka puasa, ya.
Tidur Cukup
Satu kunci penting untuk menjaga kecantikan alami adalah tidur yang cukup. Dapatkan tidur yang cukup 6-8 jam per harinya untuk kecantikan dan kebugaran tubuhmu.
Lindungi Diri dari Paparan Sinar Matahari Langsung
Ini juga penting nih. Untuk menjaga kulit tetap sehat, hindari terkena paparan sinar matahari secara langsung. Sinar matahari langsung bisa berbahaya bagi kesehatan kulit. Saat berada di luar ruangan selalu gunakan sunscreen yang mengandung SPF 30 atau lebih. Selain itu, gunakan pelembab secara rutin karena pelembab sangat penting untuk membantu menjaga kulit agar tidak kering.
Cukupi Kebutuhan Buah dan Sayur
Jangan kebanyakan konsumsi lemak dan karbohidrat saat sahur atau berbuka puasa. Cukupi juga kebutuhan buah dan sayur. Karena kamu adalah apa yang kamu makan. Tubuh yang sehat akan membuat kamu lebih cantik alami. Dengan tubuh, kulit, dan rambut yang sehat akan membuat kamu lebih cantik alami.
Tetap Rutin Pakai Masker Wajah
Malam hari setelah shalat tarawih, kamu bisa coba tetap luangkan waktu untuk memakai masker wajah. Sesuaikan dengan kebutuhan dan jenis atau tipe kulitmu. Kesegaran dan kecantikan wajah pun akan tetap terjaga dengan baik selama bulan puasa.
Banyak-Banyak Senyum
Wajah pasti langsung terlihat cantik kalau sudah tersenyum. Selama puasa, jangan manyun terus ya. Sunggingkan senyum terbaikmu untuk bisa terlihat cantik alami, setuju Ladies?
Simpel banget kan tips-tipsnya? Kamu bisa langsung mencobanya untuk membuktikannya sendiri.
(vem/nda)