Beberapa orang memang sering sekali mengalami masalah susah tidur atau insomnia. Insomnia atau lebih dikenal dengan sebutan gangguan susah tidur biasanya merupakan gejala dari suatu kondisi yang tidak tidak disadari seperti stres, depresi, atau gejala penyakit kronis.
Nah, jika kamu termasuk susah tidur mungkin bisa mencoba pengobatan tradisional ini Ladies. Jintan hitam adalah obat insomnia alami yang sangat manjur.Jintan berkhasiat membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas tetapi tidak membuatmu merasa mengantuk saat terjaga.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi teh jintan atau ramuan jintan yang sudah banyak tersedia sebelum tidur. Jintan bermanfaat sebagai pemicu untuk tidur nyenyak.
Tidur yang nyenyak adalah kebutuhan pokok setiap manusia. Saat tidur malam adalah saat sel-sel tubuh beregenerasi. Tidur yang nyenyak akan membuat tubuh lebih bugar dan sehat. Kurang tidur malah akan membuat tubuh lemas dan jadi lebih mudah marah. Karenanya bagi kamu yang sering sekali mengalami insomnia atau susah tidur sangat disarankan untuk mencoba jintan hitam.
- Makanan Enak yang Bisa Membantumu Cepat Tidur
- Kiat agar Anda Cukup Tidur Menjelang Hari Pernikahan
- Bye Badan Lemas! Pagi-Pagi Langsung Semangat Pakai Tips Ini
- Hindari Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Tidurmu Makin Nyenyak
- Mau Tidur Makin Nyenyak & Berkualitas? Konsumsi Madu Saja
- Mom, Inilah 7 Alasan Buah Hati Susah Tidur