Wajar sekali jika anak-anak takut dengan banyak hal, termasuk takut gelap. Semua hal di dunia ini baru baginya, dan ketika matanya tak bisa menangkap gambar apa-apa, mereka akan merasa tidak aman dan tidak nyaman.
Apalagi anak-anak sangat cerdas dalam berimajinasi, dan kegelapan adalah salah satu lahan imajinasi yang menakutkan. Lalu bagaimana caranya agar anak tidak takut gelap? Kamu bisa menerapkan trik berikut ini.
Kurangi pencahayaan secara bertahap
Anak-anak takut gelap karena tidak terbiasa dengan keadaan tanpa cahaya. Moms bisa membiasakan hal ini di rumah agar anak familiar dengan keadaan gelap atau kurang cahaya. Misalnya mematikan lampu ruangan yang tidak terpakai, mematikan lampu kamar namun tidak menutup pintu sepenuhnya sehingga masih ada cahaya dari luar yang masuk, dan lain sebagainya.
Berikan senter
Ketika anak masih takut dan mengatakan akan ada hantu dan lainnya, buat ia jadi pribadi yang berani dengan memberinya senter. Senter sama fungsinya dengan senjata, jadi ia tak perlu takut. Lakukan permainan seru menggunakan senter atau lilin di ruangan gelap seperti gerakan tangan dan lainnya. Ketika anak memiliki memori baik tentang kegelapan, ia tak akan terlalu takut lagi dengan kegelapan.
Temani tidur dalam kamar yang gelap
Untuk anak yang benar-benar paranoid, cara paling dasar membiasakannya adalah menemaninya tidur di kamar. Ia merasa aman dan nyaman ketika ibu ada bersamanya. Perlahan, menjauhlah. Misalnya menemani tidur hingga ia tidur, memberinya boneka untuk teman tidur dalam gelap dan lainnya. Oh iya, jangan membuat kamarnya gelap total, biarkan tetap ada cahaya masuk sehingga ia tidak takut.
Ceritakan hal menarik sebelum tidur
Moms bisa memberikan dongeng sebelum tidur yang menarik dan lucu saat gelap. Ibu juga bisa menjelaskan tentang bintang-bintang di langit atau yang lainnya. Membangun mood baik sebelum tidur sedikit banyak mampu membuat anak tenang dan lupa dengan suasana gelap.
Bukan anak-anak saja yang sering takut gelap, bahkan sebagian orang dewasa juga ada yang takut gelap. Nah, agar anak-anak tidak tumbuh jadi orang dewasa yang tetap takut dengan gelap, cara di atas bisa kamu terapkan Moms.
- Anak Bisa Jadi Pembohong Bila Pola Asuh Orang Tua Terlalu Ketat
- 3 Cara Bagaimana Mengajarkan Kesabaran Pada Anak
- Jangan Sampai Trauma, Ini Cara Mudah Buat Anak Suka Sayur & Buah
- 4 Hal Penting Yang Perlu Diajarkan Orangtua Di Zaman Modern Ini
- 3 Cara Mengenalkan Anak Pada Buku Agar Ia Suka Membaca Nantinya