Beberapa orang bermasalah dengan tekanan darah tinggi. Jangan menyepelekan penyakit darah tinggi Ladies. Awalnya darah tinggi seperti tidak terlihat seperti penyakit yang sangat berbahaya atau mengancam jiwa. Ternyata darah tinggi bisa membuat seseorang rentan sekali terkena stroke dan penyakit berbahaya lainnya.
Sebuah kabar gembira bagi kamu yang mengalami masalah ini Ladies. Ternyata darah tinggi bisa dikurangi dengan mengonsumsi natrium dalam bentuk produk olahan susu seperti keju. Para peneliti mengungkapkan bahwa perlindungan berasal dari sifat antioksidan yang ada pada protein susu dalam keju. Antioksidan ini juga mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Selama ini para penderita darah tinggi cenderung menghindari keju karena rasanya yang asin. Mereka menganggap keju hanya akan membuat tekanan darah tinggi makin naik. Padahal keju malah mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Para peneliti menemukan bahwa saat seseorang mengonsumsi keju, pembuluh darah jadi lebih lancar sehingga lonjakan kenaikan tekanan darah dapat dihindari. Kandungan natrium dalam keju ternyata memang punya efek yang positif untuk turunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin dan sesuai dengan aturan.
Nah Ladies, semoga informasi ini bermanfaat ya. Yuk masukkan keju dalam menu makananmu sehari-hari.