"Jagalah hati, jangan kau nodai", pastinya kita sudah tidak asing dengan lagu yang dibawakan oleh Aa Gym ini bukan? Tetapi memang ada benarnya lho. Selain perasaan yang dijaga, hati yang ada dalam tubuh kita juga nggak boleh disepelekan begitu saja.
Hati adalah salah satu organ vital dalam tubuh karena punya tugas penting menyaring racun-racun dari luar yang masuk ke dalam tubuh. Makanan dan minuman yang kita konsumsi akan diproses oleh hati, terbayang 'kan jika hati mengalami kerusakan dan tidak bisa berfungsi dengan baik? Tentunya seluruh sistem tubuh kita akan terganggu.
Nah, sangat penting untuk membersihkan hati secara teratur. Caranya sangat mudah, seperti yang kami lansir dari lama boldsky.com berikut ini:
Bahan:
1 buah lemon ukuran sedang
2 ruas jahe
Daun mint secukupnya
Kubis secukupnya
Seledri secukupnya
1/2 buah pir ukuran sedang
Segelas air
"Jagalah hati, jangan kau nodai", pastinya kita sudah tidak asing dengan lagu yang dibawakan oleh Aa Gym ini bukan? Tetapi memang ada benarnya lho. Selain perasaan yang dijaga, hati yang ada dalam tubuh kita juga nggak boleh disepelekan begitu saja.
Hati adalah salah satu organ vital dalam tubuh karena punya tugas penting menyaring racun-racun dari luar yang masuk ke dalam tubuh. Makanan dan minuman yang kita konsumsi akan diproses oleh hati, terbayang 'kan jika hati mengalami kerusakan dan tidak bisa berfungsi dengan baik? Tentunya seluruh sistem tubuh kita akan terganggu.
Nah, sangat penting untuk membersihkan hati secara teratur. Caranya sangat mudah, seperti yang kami lansir dari laman boldsky.com berikut ini:
Bahan:
1 buah lemon ukuran sedang
2 ruas jahe
Daun mint secukupnya
Kubis secukupnya
Seledri secukupnya
1/2 buah pir ukuran sedang
Segelas air
Cara Membuat:
Iris jahe, seledri, kubis dan pir. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan air. Tuang ke dalam gelas, tambahkan daun mint dan sari lemon.
Minum campuran ini dua kali sehari secara teratur di pagi hari. Dengan cara ini, kamu dapat menjaga kesehatan hati agar dapat berfungsi dengan optimal. Mudah bukan membuatnya? Semoga informasi ini membantumu ya, Ladies.
- 5 Trik Singkat Singkirkan Perut Buncit Dalam Semalam
- Ternyata, Golongan Darah Bisa Prediksi Penyakit Pada Tubuhmu
- Caramu Salah! Ini 3 Cara Benar Cegah Tangan Sakit Saat Mengetik
- Mengagumkan Anggur Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan
- Bruut...Bruut! Biarkan Keluar, Kentut Bisa Perkuat Ikatan Cintamu
- Makan Lemak Untuk Turunkan Berat Badan Yuk! Ini 5 Yang Terbaik