Ladies, coba bayangkan, berapa banyak unsur kimiawi yang terpapar masuk ke dalam tubuh kita sejak lahir? salah satu yang sering tanpa disadari dikonsumsi adalah obat-obatan atau suplemen. Meski terlihat ringan, obat-obatan tetap memiliki dampak jangka panjang bagi tubuh.
Banyak orang saat ini memilih pengobatan dari bahan alami yang tidak dikonsumsi secara oral. Pengobatan alami yang cukup populer akhir-akhir ini adalah penggunaan essential oil. Tertarik menggunakan essential oil sebagai alternatif pengobatan alami di rumah? Vemale.com punya beberapa 'resep' essential oil mujarab untuk mengobati aneka sakit ringan, seperti yang dilansir oleh laman brit.co berikut ini.
Pilek
Jika pilek terasa sangat mengganggu hingga menghalangi jalan pernafasanmu, ambil beberapa tetes peppermint atau tea tree oil ke dalam minyak kelapa. Oleskan di dada dan bawah hidung untuk memberikan rasa lega seketika.
Batuk
Batuk bisa disembuhkan dengan mengoleskan beberapa tetes essential oil eucalyptus (kayu putih) di telapak kaki. Kemudian bungkus kaki dengan kaos kaki. Cara lainnya adalah dengan meneteskan eucalyptus oil ke tungku pembakaran aromaterapi di dekat tempat tidur sepanjang malam.
Sakit Tenggorokan
Percayakah kamu, sakit tenggorokan punya lawan yang hebat, yaitu oregano oil. Yup, kamu hanya perlu menambahkan 2-3 tetes oregano oil ke dalam air hangat. Hirup uapnya selama beberapa saat, ulangi 2-3 kali cara ini dalam sehari. Oregano memiliki kandungan yang ajaib untuk menghentikan penyebaran virus dalam tubuh.
Demam
Jangan mau dibelenggu demam, Ladies. Jika kamu mulai merasakan gejala demam, segera campurkan chamomile oil, tea tree dan lemon oil ke dalam air hangat untuk mandi. Campuran ketiganya akan membantu sirkulasi darah dalam tubuhmu sehingga memicu keluarnya keringat dari dalam. So, demam akan segera ngacir deh.
Membantu Tidur Cepat Saat sakit Flu
Sakit flu, selain menimbulkan rasa pusing, akan membuat kita sulit tidur. Cobalah mencampurkan beberapa tetes lavender essential oil dengan air ke dalam botol semprot. Semprotkan campuran ini ke permukaan bantal sebelum tidur. Efek menenangkannya akan membuat tubuh menjadi lebih nyaman.
Nah, apakah kamu tertarik mengurangi konsumsi obat-obatan di musim pancaroba ini dan menggantinya dengan essential oil? Semoga informasi ini dapat berguna menjaga kesehatanmu dan keluarga ya, Ladies.
- Sakit Perut jangan Panik Atasi dengan Bahan Alami Ini
- Tips Mudah Redakan Sakit Telinga Dengan Kompres Garam
- Cara Praktis Atasi Mimisan Dalam Hitungan Detik
- Tetap Sehat Meskipun Musim Flu dan Batuk Menyerang
- Mengobati Diare Dalam Sehari Dengan Minum Wedang Jahe
- Sering Migrain? Atasi Dengan Minum Jahe Ladies!