Alasan Tepat Mengapa Kamu Harus Makan Buah Pir

Siapa yang tidak mengenal buah pir ini. Kandungan air yang dimilikinya membuat buah ini banyak diminati oleh semua orang. Selain itu buah pir banyak ditemui di sekitar kita, jadi tidak heran buah ini sering dipakai untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Ladies, mengonsumsi buah pir dapat mencegah kanker dan menopause. Berikut adalah manfaat lain dari mengonsumsi buah pir yaitu:

1. Rutin mengonsumsi buah pir dapat mencegah tekanan darah tinggi dalam tubuh. Antioksidan dalam buah pir dapat membantu mencegah stroke.

2. Buah pir tinggi kandungan vitamin C yang dipercaya dapat membantu mencegah kanker yang berbahaya bagi tubuh.

3. Kandungan Pektin dalam buah pir membantu tubuh untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Makan buah pir secara langsung dapat membantu meringankan masalah pencernaan kamu. Serat dalam buah pir dapat membantu menyehatkan pencernaan.

5. Buah pir merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh. Kandungan gula alaminya akan meningkatkan energi dalam tubuh.

6. Rutin mengonsumsi buah pir dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh sehingga membuat kamu tidak mudah terserang penyakit.

7. Kandungan folat yang tinggi pada buah pir membuatnya baik untuk ibu hamil.

8. Jika kamu memiliki masalah dengan tenggorokan, mengonsumsi buah pir dapat mengurangi risiko radang tenggorokan.

9. Buah pir memiliki kandungan vitamin C dan K yang tinggi sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

10. Buah pir memiliki kadar glikemik yang rendah sehingga baik sebagai camilan sehat kamu.

Selain manfaat di atas, kandungan serat yang baik pada buah pir menyebabkan buah inbi banyak diminati sebagai menu diet. Jadi bagaimana Ladies, tertarik mengonsumsi buah pir?

• Awali Pagi Kamu dengan Sarapan yang Tepat
• 4 Buah Sehat Sebaiknya Kamu Konsumsi Setiap Hari
• Inilah Yang Terjadi Pada Tubuhmu Jika Rutin Minum Lemon dan Madu Selama Setahun
• Inilah 5 Keajaiban Yang BIsa Dilakukan Alpukat Untuk Kulitmu

(vem/apl)