Setiap wanita jelas mengidamkan bentuk tubuh yang langsing dan menarik agar semakin percaya diri. Bentuk tubuh yang ideal pun akan mempermudah wanita dalam memilih pakaian yang akan dikenakan. Salah satu cara yang mudah untuk membantu proses dietmu adalah dengan memakan makanan dan minuman yang mempercepat penurunan berat badan.
Salah satu minuman yang paling dicari untuk membantu proses penurunan berat badan adalah teh hijau Ladies. Teh hijau mengandung polyphenols dan antioksidan yang membantu memperlancar metabolisme. Metabolisme yang lancar akan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh.
Jadi jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah setidaknya konsumsilah dia cangkir green tea dalam sehari. Teh hijau termasuk salah satu minuman yang bisa melunturkan lemak dalam kurun waktu 24 jam.
Di sisi lain untuk semakin mempermudah proses dietmu kamu harus melakukan olahraga setidaknya 15 menit dalam sehari. Ini harus kamu lakukan secara teratur Ladies. Tidak perlu terlalu lama, yang penting kamu melakukannya dengan konstan.
Semoga informasi ini berguna ya Ladies. Selamat mencoba!
- Lakukan 4 Cara Sehat Ini Agar Pipi Chubby Kabur Dari Wajahmu
- Hanya Olahraga 10 Menit Tiap Hari, Berat Badan Turun Hingga 8 Kg
- Turunkan 22 Kg, Ini Rahasia Landy Primasiwi Lebih Percaya Diri
- Bahaya Nih! Dapur Berantakan Bisa Bikin Kamu Gemuk
- Ingin Kecilkan Lengan? Coba Olahraga 15 Menitan Ini Yuk Ladies!
- Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Menyusui